Мобильная версия сайта.
Сайт газеты «Магнитогорский металл»

19 июля, пятница

ГЛАВНАЯ АРХИВ РУБРИКИ РЕДАКЦИЯ РЕКЛАМА КОММЕНТАРИИ ФОРУМ ОБЪЯВЛЕНИЯ

Новости газеты

18.07.2019

Комментарии ( )

МГТУ подключился к партнерской сети АСИ

16 июля на образовательном интенсиве "Остров 10-22" ректор МГТУ им. Г.И. Носова Михаил Чукин подписал четырехсторонний меморандум о сотрудничестве с Агентством стратегических инициатив (АСИ), Платформой Национальной технологической инициативы (НТИ) и Университетом НТИ "20.35".

18.07.2019

Комментарии ( )

Владимир Путин приедет в Магнитогорск ко Дню металлурга

Ко Дню металлурга в Магнитогорске запланировано проведение масштабных мероприятий. 19 июля президент России Владимир Путин станет главным гостем праздника.

18.07.2019

Комментарии ( )

Алексей Текслер прокомментировал принятие закона о квотировании выбросов

Госдума одобрила законопроект о квотировании выбросов и направила его в Совет Федерации.

Опрос

Последние статьи рубрики

«Таланты Магнитки»

29.05.2018

Комментарии ( )

см. 15 фото »

Гжель, тюльпаны, Амстердам

Мастерица из Магнитогорска победила в номинации "Вязание" на втором международном слёте рукодельниц.

14.09.2017

Комментарии ( )

см. 15 фото »

В каждой кукле есть сердце

У этих поделок обширный функционал - они служат элементом интерьера, оберегом, символом домашнего уюта.

22.08.2017

Комментарии ( )

см. 15 фото »

Эксклюзивно, с любовью

В наш век, когда с помощью автоматизированных технологий можно сделать что угодно из чего угодно, наибольшую ценность приобретает ручная работа, позволяющая получить эксклюзивную вещь в единичном экземпляре.

11.04.2017

Комментарии ( )

см. 3 фото »

Своими руками

Студенты многопрофильного колледжа МГТУ имени Г. И. Носова презентовали проект "Студия технического творчества Dream Style Garage".

26.03.2016

Комментарии ( )

см. 2 фото »

Вернисаж судьбы

Борис Новосёлов известен творческим людям Магнитки как самодеятельный художник. Экспозиция его живописных работ состоялась в августе прошлого года в картинной галерее. Пейзажи, портреты, натюрморты, марины, мозаичные панно трогают душу лирическим восприятием мира.

28.05.2015

Комментарии ( )

см. 1 фото »

Победа в области чудес

Магнитогорский школьник привёз серебро с международной олимпиады по химии. В школу с углублённым изучением математики Алексей Королёв (на фото) пришёл в пятом классе. Сначала, что вполне логично, учитывая выбор образовательного учреждения, любимым предметом была математика. Но позже появился интерес к химии.

28.05.2015

Комментарии ( )

см. 8 фото »

Открывая путь талантам

Своеобразным итогом творческих достижений за текущий учебный год стал седьмой по счёту городской фестиваль-конкурс "Магнитка. Новые имена"

04.04.2015

Комментарии ( )

см. 8 фото »

Компьютерные виртуозы

Подведены итоги ХIV регионального конкурса по информационным технологиям "IT-отражение". Торжественное награждение победителей состоялось во Дворце культуры металлургов имени С. Орджоникидзе.

Таланты Магнитки

19.02.2008

Текст: ЮРИЙ АЛЕКСЕЕВ. Фото АНДРЕЯ СЕРЕБРЯКОВА.

МОРОЗ-ВОЕВОДА НЕ ДЛЯ ЛУШНИКОВА

«Обнаженная» тренировка дает большой эмоциональный заряд.

В ЭКОЛОГИЧЕСКОМ парке чуть больше недели назад проходил городской лыжный праздник «Лыжня России-2008».

Участники очередного забега торопились на старт. Дул холодный и пронзительный ветер. Вдруг слышу за спиной: «Мам, мам, смотри, дядька голый на лыжах!» Обернулся. И, правда, к старту спешил лыжник средних лет, облаченный только в майку-номер и спортивные трусы. И ему, похоже, было абсолютно наплевать на погоду. «Да это же Евгений Лушников. Мы с ним много лет проработали в цехе КИПиА на металлургическом комбинате, – подсказал мне давний знакомый, заядлый лыжник Михаил Мишуков. – Если не ошибаюсь, Евгений Васильевич уже лет восемь вот так «голышом» ходит на лыжах. А еще он заядлый велосипедист, рыбак, травник и садовод. Да ты сам с ним поговори. Записывай его домашний телефон».

Позвонил. Лушников оказался дома.

– Евгений Васильевич, ваш друг Михаил Мишуков много хорошего про вас наговорил…

– Лыжники, которые постоянно тренируются в северной части плодопитомника, к моей лыжной форме привыкли и не обращают внимания. Начал так бегать лет восемь назад. Вообще такое средство оздоровления и закаливания наши магнитогорские любители лыж применяют давно. Помню, когда еще в Абзаково курсировал поезд «Здоровье», собиралась большая группа энтузиастов и проходила десятки километров на лыжах в одних спортивных трусах или по пояс обнаженные. И никто из них никогда не жаловался на простуду. Сейчас таких решительных стало меньше. Кроме меня, в плодопитомнике так больше никто не бегает, а жаль! Вы даже не представляете, какой эмоциональный заряд получаю после такой тренировки!

– В вашем возрасте это не опасно для здоровья?

– В марте мне исполнится 58 лет. Это разве много? И вреда никакого. Правда, надо проявить решительность. Это – как заставить себя в прорубь сигануть. А если решился, то дальше уже не страшно. Не всем, видимо, это дано. Я своего родственника Сергея Кирика, известного в городе лыжника, уговариваю уже не первый год, и все впустую.

– Сами-то хоть раз в проруби купались?

– Ни разу. И, знаете, не тянет. А вот по утрам обливаюсь холодной водой уже много-много лет. Иногда растираюсь по пояс свежим снегом.

– Сколько лет бегаете на лыжах?

– В молодости увлекался легкой атлетикой. Когда стал работать в цехе КИПиА, а затем в ЛПЦ-7, тоже со спортом связи не терял: участвовал во всех цеховых соревнованиях. И спортивная закалка помогала справиться с непростыми производственными обязанностями. Однажды, играя в волейбол, получил сложную травму колена, перенес несколько операций. А когда стал самостоятельно ходить, врачи наложили табу на игровые виды спорта, легкую атлетику, настольный теннис. Рекомендовали лыжи, плавание. И с 1986 года весь мой оздоровительный спорт связан с лыжами, велосипедом и рыбалкой.

– Вернемся к лыжам. Вы, выйдя из дома, сразу снимаете с себя свитер и футболку?

– Нет, так делать нельзя. Во всем должна быть постепенность. Вначале полностью одетый бегу пару километров. Разогреюсь и только тогда снимаю одежду. Когда возвращаюсь домой, вновь одеваюсь. Если очень сильный мороз, то остаюсь в легкой футболке. Тренировка у меня обычно длится около часа. В соревнованиях участвую нечасто: мне больше по душе сам процесс тренировок и общение с природой.

– А как ваши велосипедные походы?

– Насчет походов, наверное, громко сказано. Велосипед оседлал опять же из-за травмы колена. Часто езжу искупнуться на Соленое, в сад, на рыбалку. Есть и машина, но ездим на ней только всей семьей. От езды на велосипеде получаю огромное удовольствие. Устал, разлегся на лугу и отдыхай вволю под щебетание разных пташек. Благо времени у меня достаточно – работаю по железнодорожному графику.

– Целебную траву, наверное, на лугах собираете?

– Нет, траву предпочитаем собирать в лесах Банного озера. Там экология хорошая и выбор большой. Я себя хорошим травником не считаю, а вот мой сын в этом здорово разбирается. Мне до него далековато! К сожалению, вылазки в лес иногда надолго портят настроение, когда видишь, что многие горе-грибники ищут грибы при помощи грабель, а рябину обдерут так, что все ветки на ней переломают.

– Какую рыбку предпочитаете ловить?

– Любую. Но рыбачу только удочкой. А вообще люблю поохотиться за крупной щукой. Не раз видел, как ребята на Банном вытаскивали на спиннинг щук до 20 килограммов. Я уже много лет пытаюсь добраться до таких экземпляров, но самая моя большая щука весила чуть больше пяти килограммов.

– Подскажите рецепт от простудных заболеваний, поскольку грядет эпидемия гриппа…

– Надо приготовить настой из прополиса или других пчелопродуктов. Употреблять каждый день с чаем для профилактики.

– И последнее. Как научиться вести здоровый образ жизни?

– А этому не надо учиться. Это должно закладываться уже с малых лет в семье. А когда человек становится взрослым, спорт и физкультура должны стать для него нормой.

Комментарии к статье


 
Яндекс.Погода
 

Фоторепортажи


Публикации

08.07.2019

( )

Пушистое четвероногое счастье

Воспитанники МОУ "Специальная (коррекционная) школа-интернат № 5 для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, с ограниченными возможностями здоровья" побывали на экскурсии в многопородном питомнике "Белый лекарь", расположенном в деревне Елимбетово республики Башкортостан.

05.07.2019

( )

100 лет в обед

В ходе рабочего визита в Кунашакский район глава региона Алексей Текслер встретился со старейшей жительницей Татарской Караболки Галией Нигматуллиной и поздравил ее со 100-летием.

04.07.2019

( )

Постарались все!

На площадке муниципального дошкольного общеобразовательного учреждения "Центр развития ребёнка - детский сад № 122" прошёл праздник, посвящённый 90-летию Магнитогорска.

    Реклама

Система Orphus
Яндекс цитирования службы мониторинга серверов
Я принимаю Яндекс.Деньги
ГЛАВНАЯ
АРХИВ
РЕДАКЦИЯ
РЕКЛАМА
КОММЕНТАРИИ
ФОРУМ
ПОИСК

© АНО «Редакция газеты «Магнитогорский металл». (2005-2018).
Адрес редакции: 455038, г. Магнитогорск, пр. Ленина, д. 124/1, телефоны редакции: +7 (3519) 39-60-74, 39-60-75, 39-60-76, 39-60-78, 39-60-79, 39-60-87.
E-mail: inbox@magmetall.ru
При воспроизведении материалов «ММ» в печатном, электронном или ином виде, ссылка на «Магнитогорский металл» обязательна. За достоверность фактов и сведений ответственность несут авторы публикаций и рекламодатели. Редакция может не разделять точку зрения автора. Письма и рукописи не возвращаются и не рецензируются.

Дизайн – Анфёров Артем.
Редактор сайта – Кудрявцева Ю.В.
Разработка – Серебряков С.А.