Мобильная версия сайта.
Сайт газеты «Магнитогорский металл»

25 июня, вторник

ГЛАВНАЯ АРХИВ РУБРИКИ РЕДАКЦИЯ РЕКЛАМА КОММЕНТАРИИ ФОРУМ ОБЪЯВЛЕНИЯ

Новости газеты

25.06.2019

Комментарии ( )

Июньская повестка

Президиум Магнитогорского городского Собрания сформировал повестку очередного заседания депутатского корпуса, которое состоится сегодня, 25 июня.

25.06.2019

Комментарии ( )

Система контроля

В двух листопрокатных цехах ПАО "ММК" запущена в промышленную эксплуатацию цифровая система контроля за наличием вагонов.

25.06.2019

Комментарии ( )

Кадровая перезагрузка

Депутаты Челябинской городской думы отправили в отставку мэра областной столицы Владимира Елистратова.

Опрос

Последние статьи рубрики

«Здоровье»

08.06.2019

Комментарии ( )

Как пережить жару

Летний зной - это не меньшее испытание для организма, чем зимняя стужа.

30.05.2019

Комментарии ( )

Надоела работа?

Сотрудники "коммуникативных" профессий чаще всего страдают от профессионального выгорания.

21.05.2019

Комментарии ( )

Берегите себя

Ежегодно в Челябинской области регистрируют более 20 тысяч укусов клещей.

18.05.2019

Комментарии ( )

см. 1 фото »

Больница, близкая сердцу

Дружный медсестринский коллектив - заслуга Тамары Васильевны.

23.04.2019

Комментарии ( )

см. 3 фото »

Откажись от вредных привычек

Врачи онкологического диспансера встретились со студентами МГТУ.

04.04.2019

Комментарии ( )

см. 8 фото »

Врачи едут к детям

Магнитогорских детей проконсультировали ведущие специалисты Российской детской клинической больницы.

28.03.2019

Комментарии ( )

Позитив - лучшее лекарство

Ежегодно 24 марта по решению ВОЗ отмечается Всемирный день борьбы с туберкулёзом.

21.03.2019

Комментарии ( )

"Зубастые" методы

Обратная сторона "голливудской улыбки".

Здоровье

04.12.2012

Текст: Екатерина Петрова

Дышите на здоровье

Картошка в мундире, хвоя сосны и эвкалипт как эффективные средства против простуды.

Головная боль, кашель, насморк - эти симптомы знакомы каждому. В этом случае хорошо помогают ингаляции. Мы расскажем, как делать их правильно в домашних условиях.

Самое простое - использовать для лечения обычный чайник. Сверните трубку из бумаги, наденьте узкий конец на носик чайника, а через широкий вдыхайте целебный пар. В качестве народного средства можно использовать различные травы.

Если вас мучает кашель, возьмите на заметку следующий рецепт. Положите в чайник липовый цвет, крапиву, эвкалипт и шалфей (все по 1 ч. ложке) и залейте кипятком. Дайте настояться 10 минут и вдыхайте этот отвар в течение 10-15 минут. Ингаляция при кашле с трудно отделяемой мокротой может быть такой. Положите в чайник 3 ст. ложки питьевой соды, залейте ее горячей водой. Дышите этим раствором 10 минут. Содовые ингаляции прекрасно разжижают мокроту и помогают ее выведению из бронхов.

Отличное терапевтическое средство при простудных заболеваниях - ингаляция с применением хвои сосны, лиственницы и ели. Хвоя этих деревьев содержит фитонциды и биологически активные вещества, которые оказывают противовоспалительное действие и насыщают ткани витаминами. Прежде чем использовать хвою, залейте ее холодной водой и дайте сутки настояться. Затем доведите этот раствор до кипения и проводите процедуру. Хвойная ингаляция помогает при кашле, насморке, хронических заболеваниях бронхов и дыхательных путей.

Вдыхать лечебный пар можно не через чайник, а наклонившись над кастрюлей. Отварите картофель в мундире, слейте воду. Опустите над кастрюлей голову и дышите картофельным паром. Для большей эффективности можно накрыться пледом или большим шерстяным платком.

Для лечения запущенного насморка или гайморита можно использовать готовую 30-процентную настойку прополиса. Влейте в кипящую воду немного настойки, наклонитесь над кастрюлей, накройте голову и подышите над паром 10-15 минут. Прополис снимает отеки гортани и носоглотки, обладает анестезирующим действием.

Правила проведения ингаляции в домашних условиях:

одежда не должна стеснять дыхание;

принимать пищу можно не позднее чем за 1,5 часа до ингаляции;

 ингаляция при насморке должна проводиться без напряжения, вдыхать необходимо через нос;

ингаляция при кашле требует задержки дыхания после вдоха на 2 секунды;

после процедуры желательно полежать 30-40 минут и не напрягать горло.

Ингаляция в домашних условиях противопоказана больным с легочной и сердечной недостаточностью и гипертоникам. Нельзя проводить процедуру при температуре и носовом кровотечении.

Ингаляции для детей

Проводить ингаляцию детям можно, начиная с 2-летнего возраста, только после разрешения лечащего врача и под присмотром взрослых.

Начинайте делать ингаляцию через 10 минут после закипания воды; ее продолжительность должна быть не более 5 минут.

Комментарии к статье


 
Яндекс.Погода
 

Фоторепортажи


Публикации

25.05.2019

( )

Магнитогорск - любимый город мой

В школе-интернате № 2 прошёл грандиозный праздник, посвящённый любимому городу.

21.05.2019

( )

Берегите природу!

Хочется поговорить о наболевшем - об отношении к окружающей среде.

18.05.2019

( )

Спасибо за поддержку

В "Магнитогорском металле" уже выходили материал о нашей дочери Полине.

    Реклама

Система Orphus
Яндекс цитирования службы мониторинга серверов
Я принимаю Яндекс.Деньги
ГЛАВНАЯ
АРХИВ
РЕДАКЦИЯ
РЕКЛАМА
КОММЕНТАРИИ
ФОРУМ
ПОИСК

© АНО «Редакция газеты «Магнитогорский металл». (2005-2018).
Адрес редакции: 455038, г. Магнитогорск, пр. Ленина, д. 124/1, телефоны редакции: +7 (3519) 39-60-74, 39-60-75, 39-60-76, 39-60-78, 39-60-79, 39-60-87.
E-mail: inbox@magmetall.ru
При воспроизведении материалов «ММ» в печатном, электронном или ином виде, ссылка на «Магнитогорский металл» обязательна. За достоверность фактов и сведений ответственность несут авторы публикаций и рекламодатели. Редакция может не разделять точку зрения автора. Письма и рукописи не возвращаются и не рецензируются.

Дизайн – Анфёров Артем.
Редактор сайта – Кудрявцева Ю.В.
Разработка – Серебряков С.А.