Мобильная версия сайта.
Сайт газеты «Магнитогорский металл»

27 мая, понедельник

ГЛАВНАЯ АРХИВ РУБРИКИ РЕДАКЦИЯ РЕКЛАМА КОММЕНТАРИИ ФОРУМ ОБЪЯВЛЕНИЯ

Новости газеты

25.05.2019

Комментарии ( )

Государственная награда

23 мая Президент России Владимир Путин вручил Виктору Рашникову, председателю совета директоров ПАО "ММК", орден Александра Невского.

25.05.2019

Комментарии ( )

Новый минимум

В Челябинской области установлен новый прожиточный минимум - в первом квартале 2019 года этот показатель составил 9951 рубль (+621 рубль к прожиточному минимуму IV квартала 2018 года).

25.05.2019

Комментарии ( )

Что ждёт южноуральских выпускников?

Основная волна госэкзаменов пройдёт по всей России с 27 мая по 1 июля.

Опрос

Последние статьи рубрики

«Спорт»

16.05.2019

Комментарии ( )

Цель - только золото

Россия привезла такую сильную команду на чемпионат мира по хоккею, что даже серебряные награды станут для неё неудачей.

14.05.2019

Комментарии ( )

Метаморфозы в межсезонье

К новому чемпионату КХЛ "Металлург" поменяет половину состава.

07.05.2019

Комментарии ( )

Готовы не только к труду

Команда ГТО Магнитогорского металлургического комбината входит в тройку лучших в стране.

30.04.2019

Комментарии ( )

см. 8 фото »

Шоу под занавес сезона

Баскетболисты "Динамо" получили серебряные медали.

30.04.2019

Комментарии ( )

В шаге от золота

Российские хоккеисты-юниоры одолели своих американских сверстников, но не справились со шведами.

25.04.2019

Комментарии ( )

Старт берёт эстафета

25 апреля на ММК большой спортивный день.

23.04.2019

Комментарии ( )

"Москва вызывает"

В сборную России по хоккею приглашены двое коренных магнитогорцев.

18.04.2019

Комментарии ( )

Бронзовый загар всем к лицу

Хоккеисты "Металлурга" заняли третье место в первенстве страны в младшей возрастной группе.

Спорт

17.12.2013

Текст: Инна Фокина

Мышцы не знают усталости

Спорт - это не только здоровье и красота, но ещё сила и выносливость.

Именно эти последние качества и стали причиной спортивных сборов, прошедших в одном из залов "М-Фитнеса".

Работники ММК приняли участие в соревнованиях по троеборью, чтобы выяснить, кто из них всех сильнее и выносливее. Соревнования, организованные союзом молодых металлургов и сетью спортивных клубов "М-Фитнес", стали своеобразным итогом годового сотрудничества.

- Сначала на предложение льготного посещения спортклубов "М-Фитнес" для работников ОАО "ММК" откликнулись всего 30 человек. Теперь же по этой программе в "М-Фитнес" занимается уже 150 работников ММК, - рассказывает руководитель союза молодых металлургов Евгений Хохлов. - Настало время подвести итоги и посмотреть, каких результатов работники ММК достигли в работе над собой и своим телом. Участие в этом соревновании также должно помочь спортсменам-любителям скорректировать дальнейший план работы и физического совершенствования…

На участие в соревнованиях заявились около тридцати спортсменов. Кто-то не вынес испытаний железом и сошел с дистанции на полпути к финалу. Самые же стойкие выдержали все три упражнения: жим лёжа, армейский жим стоя и тягу на бицепс. Претендентов на звание самых сильных и выносливых поделили на четыре весовых категории: до 70 кг, до 80 кг, до 90 кг и свыше 90 кг или "супертяж". Оценивал правильность выполнения заданий тренер Алексей Гайдай, который выступал в роли судьи не в первый раз. Как оказалось, самые сильные и мускулистые на вид участники не обязательно должны выполнять упражнения лучше других, менее крупных и более жилистых.

- Чем больше мышечная масса, тем скорее мышцы устают. Так что ребята поменьше зачастую выносливее, поэтому могут из упражнения в упражнение показывать стабильно высокий результат, - делятся участники категории "супертяж".

И в самом деле, из этапа в этап - в отличие от категорий полегче, где все было достаточно стабильно - участники этой группы поочередно выбивались в лидеры, так что итоговый результат стал неожиданностью для всех. Особенно для самого победителя - Максима Зайцева, который работает в электровозной службе локомотивного цеха ОАО "ММК" помощником машиниста электровоза. Спортом занимается более десяти лет. Раньше ему уже приходилось принимать участие в городских любительских соревнования по жиму и реслингу, но первых мест он не завоёвывал.

- Победы своей не ожидал. У меня были очень сильные соперники, - удивленно комментирует Максим.

Кроме Максима призы также вручили трём победителям в своих весовых категориях. Среди них - Александр Соколов, Василий Рожков и Альберт Абдуллаев. Вторым и третьим местам достались только грамоты и пожелания достичь более высоких результатов в следующий раз, а он наверняка будет.

 Фото к статье

Комментарии к статье


 
Яндекс.Погода
 

Фоторепортажи


Публикации

25.05.2019

( )

Магнитогорск - любимый город мой

В школе-интернате № 2 прошёл грандиозный праздник, посвящённый любимому городу.

21.05.2019

( )

Берегите природу!

Хочется поговорить о наболевшем - об отношении к окружающей среде.

18.05.2019

( )

Спасибо за поддержку

В "Магнитогорском металле" уже выходили материал о нашей дочери Полине.

    Реклама

Система Orphus
Яндекс цитирования службы мониторинга серверов
Я принимаю Яндекс.Деньги
ГЛАВНАЯ
АРХИВ
РЕДАКЦИЯ
РЕКЛАМА
КОММЕНТАРИИ
ФОРУМ
ПОИСК

© АНО «Редакция газеты «Магнитогорский металл». (2005-2018).
Адрес редакции: 455038, г. Магнитогорск, пр. Ленина, д. 124/1, телефоны редакции: +7 (3519) 39-60-74, 39-60-75, 39-60-76, 39-60-78, 39-60-79, 39-60-87.
E-mail: inbox@magmetall.ru
При воспроизведении материалов «ММ» в печатном, электронном или ином виде, ссылка на «Магнитогорский металл» обязательна. За достоверность фактов и сведений ответственность несут авторы публикаций и рекламодатели. Редакция может не разделять точку зрения автора. Письма и рукописи не возвращаются и не рецензируются.

Дизайн – Анфёров Артем.
Редактор сайта – Кудрявцева Ю.В.
Разработка – Серебряков С.А.