Мобильная версия сайта.
Сайт газеты «Магнитогорский металл»

24 января, вторник

ГЛАВНАЯ АРХИВ РУБРИКИ РЕДАКЦИЯ РЕКЛАМА КОММЕНТАРИИ ФОРУМ ОБЪЯВЛЕНИЯ

Новости газеты

24.01.2017

Комментарии ( )

В Магнитогорске отменили карантин

С 23 января в магнитогорских школах возобновился учебный процесс. С понедельника к занятиям приступили и в учреждениях дополнительного образования.

24.01.2017

Комментарии ( )

Диплом за безопасность

В столице Южного Урала завершилась программа российской системы предупреждений и действий в чрезвычайных ситуациях.

24.01.2017

Комментарии ( )

Россияне сэкономили миллионы

Автомобилисты, которые оплачивали госпошлины через единый портал госуслуг со скидкой, сэкономили порядка семи миллионов рублей только за первые две недели января 2017 года, подсчитали в Минкомсвязи.

Опрос

Последние статьи рубрики

«Здоровье»

24.01.2017

Комментарии ( )

см. 1 фото »

Питание и движение

Кальций - главный строительный материал скелета. Остеопороз иногда называют невидимой эпидемией: многие годы это заболевание может развиваться скрытно, не беспокоя человека.

03.12.2016

Комментарии ( )

см. 1 фото »

Алкогольный баланс

В России продолжают расти продажи водки и снижаться продажи пива. За десять месяцев текущего года доля проданной водки составляет 38,4 процента, тогда как в 2015 году за тот же период она составляла 37,7 процента, следует из отчёта "Социально-экономическое положение России" за январь-октябрь текущего года, опубликованном на сайте Росстата.

03.12.2016

Комментарии ( )

см. 12 фото »

Музей туберкулёза

Музей истории фтизиатрической службы Магнитогорска открылся в административном корпусе областной туберкулёзной больницы № 3. В нём собрано более трёхсот экспонатов. Первую экскурсию провёл главный врач больницы Анатолий Шалагин.

01.12.2016

Комментарии ( )

см. 1 фото »

Тест по подозрению

Первое декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом. То, что Челябинская область вошла в перечень десяти регионов, наиболее поражённых вирусом иммунодефицита, стало сенсацией лишь для обычных граждан.

19.11.2016

Комментарии ( )

см. 3 фото »

Здоровое сердце

Детская городская больница № 3 приняла активное участие в ежегодной акции "Здоровое сердце - каждому ребёнку".

19.11.2016

Комментарии ( )

см. 4 фото »

Призвание - спасать детей

Марина Владимировна посвятила жизнь маленьким магнитогорцам. Марина Виноградова профессиональную стезю выбрала ещё в детстве. С тех пор вся её жизнь - служение медицине.

29.10.2016

Комментарии ( )

см. 3 фото »

Приезжайте и помогите

Кроме скорой медицинской помощи, при поликлиниках города работают кабинеты неотложки. Отношение к скорой помощи в народе складывалось десятилетиями: по любому критическому, на взгляд пациента, случаю привыкли набирать 03.

08.10.2016

Комментарии ( )

см. 2 фото »

Время ставить прививки

В Челябинской области резко вырос уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом. По словам начальника отдела профилактики регионального минздрава Ольги Яворской, только за неделю с диагнозами ОРВИ, грипп и пневмония в больницы области легли 378 человек, причём большинство из них - дети.

Здоровье

03.09.2016

Текст: Ольга Сагитова, заведующая поликлиникой № 2 Центральной медсанчасти

Чем богат красный томат?

В обиходе привычно называть помидоры овощами, хотя с ботанической точки зрения это ягоды.

Ароматные свежие помидоры на летне-осеннем столе традиционно в числе самых популярных витаминных продуктов, которые магнитогорские садоводы в изобилии выращивают на своих грядках.

Красный, полностью созревший помидор славится не только приятными вкусовыми качествами - он очень полезен, поэтому его рекомендуют к употреблению врачи-диетологи. Высокое содержание витаминов Е и С, а также бета-каротина делает этот удивительный овощ незаменимым помощником в борьбе с хроническими заболеваниями и даже старением.

Богат помидор и органическими кислотами: лимонной, яблочной, щавелевой и винной. Эти соединения определяют вкус и аромат томатов, усиливают выделение пищеварительных соков и перистальтику - сокращение кишечника, подавляют жизнедеятельность гнилостных микробов в кишечнике, повышают аппетит, активно участвуют в обмене веществ. Но необходимо знать, что щавелевая кислота способствует образованию оксалатных камней. Поэтому пациентам с подагрой, полиартритами и мочекаменной болезнью стоит ограничить приём в пищу помидоров и блюд из них. Хотя, как показали некоторые исследования, в томатах щавелевой кислоты в восемь раз меньше, чем в картофеле или свекле.

При сахарном диабете полезно ежедневно употреблять по сто-триста граммов томатов в виде салата за десять-пятнадцать минут до еды или пить свежеприготовленный сок. Недавние исследования показали, что потребление помидоров уменьшает риск заболеваний раком предстательной железы, толстой и прямой кишки, желудка, молочной железы. Такое действие помидоров объясняется содержанием в них ликопина, способного в организме человека превращаться в витамин А.

Рациональным, здоровым должен быть весь образ жизни человека. Как говорили древние, пища, питьё, сон, движение - пусть всё будет умеренным.

Будьте здоровы!

Комментарии к статье


 
Яндекс.Погода
 
 

Фоторепортажи

Новости сайта

15.02.2013

Уменьшены крайние сроки подачи и оплаты объявлений в разделе «Объявления». Теперь подать объявление можно за 14 часов до наступления даты выхода газеты (т.е. до 10:00 накануне выхода газеты), а оплатить за 13 часов (до 11:00 накануне выхода газеты). Подробнее в Соглашении.


Публикации

27.12.2016

( )

"Стихи мои! Свидетели живые…"

В честь 195-летия со дня рождения Николая Некрасова, выдающегося русского поэта, публициста, писателя и драматурга, в филиале № 2 объединения городских библиотек для девятиклас-сников гимназии № 18 была организована литературная гостиная.

22.12.2016

( )

см. 6 фото »

PRОПУСК в светлое будущее

Третий фестиваль молодежного творчества "PROПУСК-2016" состоялся в МГТУ им. Г.И. Носова. Большой актовый зал был переполнен. Насладиться творческим богатством пришли студенты представители ректората, отдела по молодежной политике, первичной профсоюзной организации студентов и аспирантов.

17.12.2016

( )

Слово - золото

В детском саду № 49 прошёл районный этап городского конкурса для малышей "Юный чтец-2016". В нём участвовали 39 детей из 18 дошкольных учреждений.

    Реклама

Система Orphus
Яндекс цитирования службы мониторинга серверов
Я принимаю Яндекс.Деньги
ГЛАВНАЯ
АРХИВ
РЕДАКЦИЯ
РЕКЛАМА
КОММЕНТАРИИ
ФОРУМ
ПОИСК

© АНО «Редакция газеты «Магнитогорский металл». (2005-2017).
Адрес редакции: 455038, г. Магнитогорск, пр. Ленина, д. 124/1, телефоны редакции: +7 (3519) 39-60-74, 39-60-75, 39-60-76, 39-60-78, 39-60-79, 39-60-87.
E-mail: inbox@magmetall.ru
При воспроизведении материалов «ММ» в печатном, электронном или ином виде, ссылка на «Магнитогорский металл» обязательна. За достоверность фактов и сведений ответственность несут авторы публикаций и рекламодатели. Редакция может не разделять точку зрения автора. Письма и рукописи не возвращаются и не рецензируются.

Дизайн – Анфёров Артем.
Редактор сайта – Долинина Д.А.
Разработка и поддержка – Серебряков С.А.