Мобильная версия сайта.
Сайт газеты «Магнитогорский металл»

25 мая, пятница

ГЛАВНАЯ АРХИВ РУБРИКИ РЕДАКЦИЯ РЕКЛАМА КОММЕНТАРИИ ФОРУМ ОБЪЯВЛЕНИЯ

Новости газеты

24.05.2018

Комментарии ( )

Динамика развития

ПАО "ММК" удерживает позиции крупнейшего поставщика подката для производства труб в России, укрепляя и расширяя сотрудничество с трубными предприятиями и осваивая новые виды продукции, отвечающие требованиям рынка.

24.05.2018

Комментарии ( )

Эффективное управление

Агентство политических и экономических коммуникаций и национальный исследовательский университет "Высшая школа экономики" составили рейтинг российских городов по эффективности управления муниципалитетами.

24.05.2018

Комментарии ( )

Купюры к мундиалю

К чемпионату мира по футболу в России готовятся не только футболисты, функционеры и организаторы, но и Центробанк.

Опрос

Последние статьи рубрики

«Публикации»

22.05.2018

Комментарии ( )

Скорая психологическая помощь

В жизни каждого человека бывают сложные периоды, когда поддержка просто необходима.

15.05.2018

Комментарии ( )

Отказаться от кустарника?

Узнал из "ММ" о том, что высажены деревья и кустарники у мемориала "Тыл-Фронту". Это и порадовало - "лёгкие города" должны работать, и огорчило - и вот почему.

11.05.2018

Комментарии ( )

Дети войны и дети XXI века

В преддверии Дня Победы воспитанники центра помощи детям "Надежда", возглавляемого Надеждой Митрофановой, пригласили к себе ветеранов.

11.05.2018

Комментарии ( )

см. 7 фото »

В память о героях

В МГТУ им. Г. И. Носова прошёл праздничный концерт, посвященный 73-летию Победы в Великой Отечественной войне.

08.05.2018

Комментарии ( )

Солдаты живы, пока их помнят

Семьдесят семь лет назад на рассвете 22 июня 1941 года более двух миллионов немецких солдат пересекли границу СССР.

04.05.2018

Комментарии ( )

Где наш Анискин?

Спросите любого магнитогорца, знает ли он в лицо своего участкового полицейского. Думаю, чаще ответ будет отрицательным.

26.04.2018

Комментарии ( )

Магия книги и чудеса науки

При поддержке депутатов Законодательного собрания Челябинской области Павла Шиляева и Анатолия Брагина в библиотеке семейного чтения № 5 состоялись "Библиосумерки".

26.04.2018

Комментарии ( )

Слово алое…

В 30-е годы слова "Магнитка" и "Магнитострой" звучали по всей стране.

Публикации

14.09.2017

Текст: Ольга Сагитова, заведующая поликлиникой № 2

Пища - первое лекарство

Медики рассказывают о пользе осенних даров.

В самом разгаре урожайная пора. Плоды труда садоводов и огородников - на столах, а в погребах появляются заготовки на зиму.

Всевозможные соки и компоты, овощ-ные соленья и сладкие варенья, замороженные ягоды будут радовать семьи горожан в зимние дни. Блюда из даров природы - не только вкусны, сытны, но и полезны для здоровья и долголетия.

Многие садоводы выращивают на своих участках черноплодную рябину - аронию черноплодную, зная о её необыкновенных лекарственных свойствах. В мякоти ягод черноплодной рябины - витамины С и В2, каротин, токоферол, никотиновая и фолиевая кислоты, по содержанию витамина Р она и вовсе чемпион. Кроме того, плоды содержат достаточное количество йода, важные микроэлементы - марганец, медь, магний, железо. Ягоды и сок из них хороши при гипертонии и атеросклерозе, при гастрите с пониженной секреторной функцией, некоторых сосудистых заболеваниях, в том числе при аллергическом васкулите, экземе, а также при пониженной свёртываемости крови. Однако следует знать и о запретах: плоды черноплодной рябины противопоказаны при гипотонии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью.

Сегодня в центре внимания - и всеми любимая тыква. Особенно популярна в народе вкусная пшённая каша с тыквой на молоке. В мякоти тыквы много каротина, есть витамины С, группы В, никотиновая, кремниевая, фосфорная кислоты, калий, кальций, магний и железо. Тыква обладает мочегонным свойством, её употребляют при болезнях печени и почек. Масло из семян тыквы полезно при воспалении предстательной железы, а тыквенный сок помогает бороться с туберкулёзом. Сок тыквы пьют по полстакана за полчаса до еды. Но помните, что при любом заболевании предварительно нужно проконсультироваться у доктора.

Пища должна быть нашим лекарством - об этом мудро говорил ещё Гиппократ, знаменитый врач и философ, "отец медицины". Современные люди понимают: правильное питание во все времена - это основа здоровья, для его поддержания необходимы различные растительные продукты, представляющие собой ценную копилку витаминов.

 

Комментарии к статье


 
Яндекс.Погода
 

Фоторепортажи


    Реклама

Система Orphus
Яндекс цитирования службы мониторинга серверов
Я принимаю Яндекс.Деньги
ГЛАВНАЯ
АРХИВ
РЕДАКЦИЯ
РЕКЛАМА
КОММЕНТАРИИ
ФОРУМ
ПОИСК

© АНО «Редакция газеты «Магнитогорский металл». (2005-2017).
Адрес редакции: 455038, г. Магнитогорск, пр. Ленина, д. 124/1, телефоны редакции: +7 (3519) 39-60-74, 39-60-75, 39-60-76, 39-60-78, 39-60-79, 39-60-87.
E-mail: inbox@magmetall.ru
При воспроизведении материалов «ММ» в печатном, электронном или ином виде, ссылка на «Магнитогорский металл» обязательна. За достоверность фактов и сведений ответственность несут авторы публикаций и рекламодатели. Редакция может не разделять точку зрения автора. Письма и рукописи не возвращаются и не рецензируются.

Дизайн – Анфёров Артем.
Редактор сайта – Кудрявцева Ю.В.
Разработка – Серебряков С.А.