Мобильная версия сайта.
Сайт газеты «Магнитогорский металл»

19 ноября, понедельник

ГЛАВНАЯ АРХИВ РУБРИКИ РЕДАКЦИЯ РЕКЛАМА КОММЕНТАРИИ ФОРУМ ОБЪЯВЛЕНИЯ

Новости газеты

17.11.2018

Комментарии ( )

Государственная награда

Президент России наградил Виктора Рашникова орденом Александра Невского.

17.11.2018

Комментарии ( )

Челябинск меняет мэра

Глава Челябинского городского округа Евгений Тефтелев досрочно ушёл в отставку.

17.11.2018

Комментарии ( )

"Единое окно" для предпринимателей

Губернатор Борис Дубровский встретился с предпринимателями Челябинской области и обсудил меры поддержки малого бизнеса.

Опрос

Последние статьи рубрики

«Публикации»

16.11.2018

Комментарии ( )

Магнитогорский металлургический комбинат - островок социальной стабильности

В библиотеке семейного чтения № 5 состоялась очередная встреча в рамках совместных профориентационных мероприятий Магнитогорского металлургического комбината и Объединения городских библиотек.

14.11.2018

Комментарии ( )

Мы одно целое, одна семья

3 ноября в Сочи прошёл отборочный этап Телевизионного проекта по народному танцу "Folk of dance".

12.11.2018

Комментарии ( )

Ученые МГТУ разработают экзоскелеты для рабочих ПАО "ММК"

Специалисты МГТУ разработают экзоскелет для дверевого коксовых батарей с целью уменьшения нагрузки на спину, повышения безопасности работы и сохранения здоровья.

10.11.2018

Комментарии ( )

Спасибо депутату!

Хотим выразить огромную благодарность и признательность депутату по избирательному округу № 7 Вадиму Иванову.

02.11.2018

Комментарии ( )

Тактика, дым и спорт

Лучшие огнеборцы Южного Урала показали свое мастерство.

02.11.2018

Комментарии ( )

Книжные свидания

5 декабря исполнится 215 лет со дня рождения выдающегося русского поэта Федора Ивановича Тютчева.

01.11.2018

Комментарии ( )

Из детского сада - на промплощадку

Педагоги детского сада № 70 давно хотели посетить градообразующее предприятие.

31.10.2018

Комментарии ( )

Бывших комсомольцев не бывает

Торжественным комсомольским собранием встречали 100-летний юбилей ВЛКСМ в школе № 10.

Публикации

14.09.2017

Текст: Ольга Сагитова, заведующая поликлиникой № 2

Пища - первое лекарство

Медики рассказывают о пользе осенних даров.

В самом разгаре урожайная пора. Плоды труда садоводов и огородников - на столах, а в погребах появляются заготовки на зиму.

Всевозможные соки и компоты, овощ-ные соленья и сладкие варенья, замороженные ягоды будут радовать семьи горожан в зимние дни. Блюда из даров природы - не только вкусны, сытны, но и полезны для здоровья и долголетия.

Многие садоводы выращивают на своих участках черноплодную рябину - аронию черноплодную, зная о её необыкновенных лекарственных свойствах. В мякоти ягод черноплодной рябины - витамины С и В2, каротин, токоферол, никотиновая и фолиевая кислоты, по содержанию витамина Р она и вовсе чемпион. Кроме того, плоды содержат достаточное количество йода, важные микроэлементы - марганец, медь, магний, железо. Ягоды и сок из них хороши при гипертонии и атеросклерозе, при гастрите с пониженной секреторной функцией, некоторых сосудистых заболеваниях, в том числе при аллергическом васкулите, экземе, а также при пониженной свёртываемости крови. Однако следует знать и о запретах: плоды черноплодной рябины противопоказаны при гипотонии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью.

Сегодня в центре внимания - и всеми любимая тыква. Особенно популярна в народе вкусная пшённая каша с тыквой на молоке. В мякоти тыквы много каротина, есть витамины С, группы В, никотиновая, кремниевая, фосфорная кислоты, калий, кальций, магний и железо. Тыква обладает мочегонным свойством, её употребляют при болезнях печени и почек. Масло из семян тыквы полезно при воспалении предстательной железы, а тыквенный сок помогает бороться с туберкулёзом. Сок тыквы пьют по полстакана за полчаса до еды. Но помните, что при любом заболевании предварительно нужно проконсультироваться у доктора.

Пища должна быть нашим лекарством - об этом мудро говорил ещё Гиппократ, знаменитый врач и философ, "отец медицины". Современные люди понимают: правильное питание во все времена - это основа здоровья, для его поддержания необходимы различные растительные продукты, представляющие собой ценную копилку витаминов.

 

Комментарии к статье


 
Яндекс.Погода
 

Фоторепортажи


    Реклама

Система Orphus
Яндекс цитирования службы мониторинга серверов
Я принимаю Яндекс.Деньги
ГЛАВНАЯ
АРХИВ
РЕДАКЦИЯ
РЕКЛАМА
КОММЕНТАРИИ
ФОРУМ
ПОИСК

© АНО «Редакция газеты «Магнитогорский металл». (2005-2018).
Адрес редакции: 455038, г. Магнитогорск, пр. Ленина, д. 124/1, телефоны редакции: +7 (3519) 39-60-74, 39-60-75, 39-60-76, 39-60-78, 39-60-79, 39-60-87.
E-mail: inbox@magmetall.ru
При воспроизведении материалов «ММ» в печатном, электронном или ином виде, ссылка на «Магнитогорский металл» обязательна. За достоверность фактов и сведений ответственность несут авторы публикаций и рекламодатели. Редакция может не разделять точку зрения автора. Письма и рукописи не возвращаются и не рецензируются.

Дизайн – Анфёров Артем.
Редактор сайта – Кудрявцева Ю.В.
Разработка – Серебряков С.А.