Мобильная версия сайта.
Сайт газеты «Магнитогорский металл»

22 ноября, среда

ГЛАВНАЯ АРХИВ РУБРИКИ РЕДАКЦИЯ РЕКЛАМА КОММЕНТАРИИ ФОРУМ ОБЪЯВЛЕНИЯ

Новости газеты

22.11.2017

Комментарии ( )

"И пусть больше ни одна мама на свете не плачет!".

На протяжении двенадцати лет люди, потерявшие в автоавариях своих родных и близких, объединяются, чтобы почтить память безвременно ушедших. Общее горе сплотило людей.

21.11.2017

Комментарии ( )

Фундамент благополучия общества

Своевременность и необходимый уровень налоговых поступлений служат основой эффективного выполнения государством социальных обязательств.

21.11.2017

Комментарии ( )

Драйверы экономического роста

Улучшения в экономике Челябинской области влекут рост доходов южноуральцев.

Опрос

Последние статьи рубрики

«Публикации»

22.11.2017

Комментарии ( )

Кадастровая комиссия продолжает свою работу

Комиссия по оспариванию кадастровой стоимости недвижимости при Управлении Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области продолжит свою работу в переходный период.

21.11.2017

Комментарии ( )

Грейся безопасно!

В осенне-зимний период возрастает опасность возникновения пожаров.

21.11.2017

Комментарии ( )

Эксперты о материнском капитале

Может ли мать моего ребёнка использовать материнский капитал в погашение основного долга по моей ипотеке?

16.11.2017

Комментарии ( )

Здоровье улучшилось

По состоянию здоровья нашей маме - ветерану и ударнику коммунистического труда, восьмидесятилетнему инвалиду Нине Александровне Гончаровой - требуются специальный уход и оснащение для ухода за лежачими больными.

16.11.2017

Комментарии ( )

Делать жизнь с кого?

Рядом с профессионалом легче определиться с собственным будущим.

11.11.2017

Комментарии ( )

Движение - жизнь

Принято считать, что пожилым людям необходимо уступать место в общественном транспорте. Но эксперты доказали, что этот жест вежливости вреден для здоровья пожилых.

09.11.2017

Комментарии ( )

Экологическая игра "Брось природе спасательный круг"

Весь год в Библиотеке семейного чтения № 5 МКУК "ОГБ" реализовался проект "Экологический ковчег", посвящённый Году экологии в России.

09.11.2017

Комментарии ( )

Оставил богатое наследие

Владимира Новикова в городе помнят как спортсмена-общественника, горнолыжника с полувековым стажем, тренера, судью республиканской категории, экс-президента областной федерации горнолыжного спорта.

Публикации

14.09.2017

Текст: Ольга Сагитова, заведующая поликлиникой № 2

Пища - первое лекарство

Медики рассказывают о пользе осенних даров.

В самом разгаре урожайная пора. Плоды труда садоводов и огородников - на столах, а в погребах появляются заготовки на зиму.

Всевозможные соки и компоты, овощ-ные соленья и сладкие варенья, замороженные ягоды будут радовать семьи горожан в зимние дни. Блюда из даров природы - не только вкусны, сытны, но и полезны для здоровья и долголетия.

Многие садоводы выращивают на своих участках черноплодную рябину - аронию черноплодную, зная о её необыкновенных лекарственных свойствах. В мякоти ягод черноплодной рябины - витамины С и В2, каротин, токоферол, никотиновая и фолиевая кислоты, по содержанию витамина Р она и вовсе чемпион. Кроме того, плоды содержат достаточное количество йода, важные микроэлементы - марганец, медь, магний, железо. Ягоды и сок из них хороши при гипертонии и атеросклерозе, при гастрите с пониженной секреторной функцией, некоторых сосудистых заболеваниях, в том числе при аллергическом васкулите, экземе, а также при пониженной свёртываемости крови. Однако следует знать и о запретах: плоды черноплодной рябины противопоказаны при гипотонии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью.

Сегодня в центре внимания - и всеми любимая тыква. Особенно популярна в народе вкусная пшённая каша с тыквой на молоке. В мякоти тыквы много каротина, есть витамины С, группы В, никотиновая, кремниевая, фосфорная кислоты, калий, кальций, магний и железо. Тыква обладает мочегонным свойством, её употребляют при болезнях печени и почек. Масло из семян тыквы полезно при воспалении предстательной железы, а тыквенный сок помогает бороться с туберкулёзом. Сок тыквы пьют по полстакана за полчаса до еды. Но помните, что при любом заболевании предварительно нужно проконсультироваться у доктора.

Пища должна быть нашим лекарством - об этом мудро говорил ещё Гиппократ, знаменитый врач и философ, "отец медицины". Современные люди понимают: правильное питание во все времена - это основа здоровья, для его поддержания необходимы различные растительные продукты, представляющие собой ценную копилку витаминов.

 

Комментарии к статье


 
Яндекс.Погода
 

Фоторепортажи


    Реклама

Система Orphus
Яндекс цитирования службы мониторинга серверов
Я принимаю Яндекс.Деньги
ГЛАВНАЯ
АРХИВ
РЕДАКЦИЯ
РЕКЛАМА
КОММЕНТАРИИ
ФОРУМ
ПОИСК

© АНО «Редакция газеты «Магнитогорский металл». (2005-2017).
Адрес редакции: 455038, г. Магнитогорск, пр. Ленина, д. 124/1, телефоны редакции: +7 (3519) 39-60-74, 39-60-75, 39-60-76, 39-60-78, 39-60-79, 39-60-87.
E-mail: inbox@magmetall.ru
При воспроизведении материалов «ММ» в печатном, электронном или ином виде, ссылка на «Магнитогорский металл» обязательна. За достоверность фактов и сведений ответственность несут авторы публикаций и рекламодатели. Редакция может не разделять точку зрения автора. Письма и рукописи не возвращаются и не рецензируются.

Дизайн – Анфёров Артем.
Редактор сайта – Кудрявцева Ю.В.
Разработка – Серебряков С.А.