Мобильная версия сайта.
Сайт газеты «Магнитогорский металл»

17 декабря, понедельник

ГЛАВНАЯ АРХИВ РУБРИКИ РЕДАКЦИЯ РЕКЛАМА КОММЕНТАРИИ ФОРУМ ОБЪЯВЛЕНИЯ

Новости газеты

15.12.2018

Комментарии ( )

Укрепляя сотрудничество

На этой неделе в Магнитогорске с рабочим визитом побывала официальная делегация города Хуайань провинции Цзянсу Китайской Народной Республики.

15.12.2018

Комментарии ( )

Задай вопрос президенту!

В четверг, 20 декабря, состоится традиционная пресс-конференция главы государства, попасть на которую есть возможность не только у журналистов кремлёвского пула, но и у представителей региональных средств массовой информации.

15.12.2018

Комментарии ( )

Уточнить детали

Об изменениях в законе о занятости населения любой желающий может узнать у специалистов.

Опрос

Последние статьи рубрики

«Социум»

13.12.2018

Комментарии ( )

см. 1 фото »

Судьбы моей счастливый поворот

Магнитка навсегда стала для Марии Алексеевой второй родиной и подарила ей счастливую судьбу.

11.12.2018

Комментарии ( )

см. 6 фото »

Кому поможет "Tочка опоры"

В Магнитогорске начал работу общественный центр по профилактике ВИЧ-инфекции и гепатита С среди людей из группы риска.

04.12.2018

Комментарии ( )

см. 7 фото »

Без поспешных решений

К выбору пенсионного фонда и управляющей компании нужно подходить взвешенно.

04.12.2018

Комментарии ( )

Усатый чемпион

Разрешите представить - самый титулованный кот мира Мажорик, или официально - Жан-Жак Ребул Абиссинг.

22.11.2018

Комментарии ( )

см. 4 фото »

Благословение любовью

"А если петь, то на высокой ноте…" - таково жизненное кредо Натальи Петровны.

22.11.2018

Комментарии ( )

см. 23 фото »

Пробиться сквозь стену тишины

Ограниченные возможности здоровья у неслышащих зачастую сочетаются с неограниченной силой духа.

22.11.2018

Комментарии ( )

Разумный подход к шопингу

Сегодня, 22 ноября, стартует международная акция "Чёрная пятница" - главный день скидок.

17.11.2018

Комментарии ( )

Деньги вместо земли

Многодетные семьи могут получить сертификат для оплаты ипотеки или строительства жилья.

Социум

27.02.2018

Текст: Алла Каньшина

Да здравствуют жёлуди!

Как уже сообщал "ММ", по давней традиции после Нового года в общественно-политическом центре под эгидой благотворительного фонда "Я - женщина" стартует очередной цикл консультаций для широкого круга слушателей.

Тематика встреч со специалистами так разнообразна, что каждому направлению удаётся уделять внимание лишь дважды с февраля до мая. Зато завсегдатаи этих встреч за несколько месяцев заметно расширяют круг знаний об обществе, человеке и себе самом. Здоровье и гигиена, рукоделье и садоводство, внутренний мир, забота о красоте и внешнем виде - спектр вопросов дополняется вместе с изменениями в современной жизни и запросами магнитогорцев.

Одно из последних занятий - по "правильной физкультуре". Ведущие - тренер-реабилитолог Никита Манторов и Салават Суфьянов, обратив внимание на возрастную аудиторию, ставят вопрос ребром: у кого болят колени? Под всеобщие ободряющие улыбки руку поднимает одна из слушательниц - и за несколько минут анализа ситуации обнаруживается источник болезненности: он в икроножных мышцах. Небольшой экскурс в анатомию, связавший воедино строение тела, правильную ходьбу, щадящие способы работы, позы отдыха, определение оптимальной силовой нагрузки - и вот доверившиеся опыту ведущих слушатели вместе с ними выполняют упражнения для снижения артериального давления и формирования осанки. Подкованная аудитория забрасывает спортсменов вопросами:

- Как вы относитесь к аппликаторам Кузнецова и Ляпко? А к бане, криотерапии, скандинавской ходьбе? Вредно ли сидеть по-турецки?

Отвечая, ведущие сами поднимают новые темы: кто бы знал, что в упражнениях для ног можно использовать жёлуди? Два часа пролетают незаметно, а заинтересованность растёт - вопросов всё больше. Так закладываются темы для следующей встречи и формируется постоянная аудитория.

 Фото к статье

Комментарии к статье


 
Яндекс.Погода
 

Фоторепортажи


Публикации

13.12.2018

( )

Голубенькая и чёрненькая

Обращаюсь к добрым людям с просьбой взять очаровательных котят, которых я подобрала в мороз и выходила.

05.12.2018

( )

Любимому городу посвящается

В последние дни осени в Центре народного творчества Орджоникидзевского рай-она прошел Городской фестиваль ремесел "Мастера стального города", посвященный 90-летию Магнитогорска.

05.12.2018

( )

Музыкальная перезагрузка в Магнитогорске

Первые зимние дни порадовали жителей Магнитогорска не только хорошей погодой, но и яркими выступлениями самого необычного в России камерного оркестра "Imperialis Orchestra".

    Реклама

Система Orphus
Яндекс цитирования службы мониторинга серверов
Я принимаю Яндекс.Деньги
ГЛАВНАЯ
АРХИВ
РЕДАКЦИЯ
РЕКЛАМА
КОММЕНТАРИИ
ФОРУМ
ПОИСК

© АНО «Редакция газеты «Магнитогорский металл». (2005-2018).
Адрес редакции: 455038, г. Магнитогорск, пр. Ленина, д. 124/1, телефоны редакции: +7 (3519) 39-60-74, 39-60-75, 39-60-76, 39-60-78, 39-60-79, 39-60-87.
E-mail: inbox@magmetall.ru
При воспроизведении материалов «ММ» в печатном, электронном или ином виде, ссылка на «Магнитогорский металл» обязательна. За достоверность фактов и сведений ответственность несут авторы публикаций и рекламодатели. Редакция может не разделять точку зрения автора. Письма и рукописи не возвращаются и не рецензируются.

Дизайн – Анфёров Артем.
Редактор сайта – Кудрявцева Ю.В.
Разработка – Серебряков С.А.