Мобильная версия сайта.
Сайт газеты «Магнитогорский металл»

25 июня, понедельник

ГЛАВНАЯ АРХИВ РУБРИКИ РЕДАКЦИЯ РЕКЛАМА КОММЕНТАРИИ ФОРУМ ОБЪЯВЛЕНИЯ

Новости газеты

23.06.2018

Комментарии ( )

Инвестиции в природу

Инвестиции ММК в природоохранные мероприятия составят в этом году порядка 5,5 млрд. рублей, что почти на 40 процентов выше аналогичного показателя прошлого года, а за период 2014-2018 годов - "экологические" инвестиции превысят 15,5 млрд. рублей.

23.06.2018

Комментарии ( )

Магнитка готовится к зиме

Отопительный сезон 2017-2018 продолжался 220 дней - с 26 сентября по 3 мая. Аварийных ситуаций, устранение которых превышало бы установленные законом сроки, не было.

23.06.2018

Комментарии ( )

Реформа на "омоложение"

В Государственной Думе обсуждают повышение пенсионного возраста.

Опрос

Последние статьи рубрики

«Социум»

21.06.2018

Комментарии ( )

Данные в режиме онлайн

ГИС ЖКХ готова дистанционно считывать показания водомеров.

21.06.2018

Комментарии ( )

см. 2 фото »

Ждём жару - прохлада готова

В городских парках коммунальщики ремонтируют фонтаны.

19.06.2018

Комментарии ( )

Воспитание мальчиков

Как вырастить настоящего мужчину.

07.06.2018

Комментарии ( )

см. 12 фото »

Сказка, ожившая в бронзе

У театра куклы и актёра "Буратино" сбылась давняя мечта.

31.05.2018

Комментарии ( )

см. 4 фото »

Большие планы большого человека

У одного из самых известных магнитогорских художников Рашита Сафиулина юбилей.

22.05.2018

Комментарии ( )

см. 1 фото »

Искренняя доброта таланта

Реализуя себя, одарённый человек испытывает величайшее счастье.

22.05.2018

Комментарии ( )

см. 35 фото »

Талантливые "Мамины руки"

Финал творческого конкурса среди женщин - членов профсоюза Группы ПАО "ММК" ГМПР - прошёл во Дворце культуры металлургов имени Серго Орджоникидзе.

17.05.2018

Комментарии ( )

Старый праздник на новый лад

Магнитогорцев приглашают отпраздновать День семьи.

Социум

27.02.2018

Текст: Алла Каньшина

Да здравствуют жёлуди!

Как уже сообщал "ММ", по давней традиции после Нового года в общественно-политическом центре под эгидой благотворительного фонда "Я - женщина" стартует очередной цикл консультаций для широкого круга слушателей.

Тематика встреч со специалистами так разнообразна, что каждому направлению удаётся уделять внимание лишь дважды с февраля до мая. Зато завсегдатаи этих встреч за несколько месяцев заметно расширяют круг знаний об обществе, человеке и себе самом. Здоровье и гигиена, рукоделье и садоводство, внутренний мир, забота о красоте и внешнем виде - спектр вопросов дополняется вместе с изменениями в современной жизни и запросами магнитогорцев.

Одно из последних занятий - по "правильной физкультуре". Ведущие - тренер-реабилитолог Никита Манторов и Салават Суфьянов, обратив внимание на возрастную аудиторию, ставят вопрос ребром: у кого болят колени? Под всеобщие ободряющие улыбки руку поднимает одна из слушательниц - и за несколько минут анализа ситуации обнаруживается источник болезненности: он в икроножных мышцах. Небольшой экскурс в анатомию, связавший воедино строение тела, правильную ходьбу, щадящие способы работы, позы отдыха, определение оптимальной силовой нагрузки - и вот доверившиеся опыту ведущих слушатели вместе с ними выполняют упражнения для снижения артериального давления и формирования осанки. Подкованная аудитория забрасывает спортсменов вопросами:

- Как вы относитесь к аппликаторам Кузнецова и Ляпко? А к бане, криотерапии, скандинавской ходьбе? Вредно ли сидеть по-турецки?

Отвечая, ведущие сами поднимают новые темы: кто бы знал, что в упражнениях для ног можно использовать жёлуди? Два часа пролетают незаметно, а заинтересованность растёт - вопросов всё больше. Так закладываются темы для следующей встречи и формируется постоянная аудитория.

 Фото к статье

Комментарии к статье


 
Яндекс.Погода
 

Фоторепортажи


Публикации

21.06.2018

( )

Призвание - быть учителем

Любовь Викторовна - педагог с золотым сердцем.

19.06.2018

( )

Песочек для малышей

Кто из нас в детстве не делал куличики из песка, а став постарше, не строил песочные замки?

14.06.2018

( )

Свадебные юбилеи - благословение Небес

В фойе Магнитогорского Дома дружбы народов состоялось долгожданное событие - юбилеи свадеб, которые провели коллективы отдела татарской культуры.

    Реклама

Система Orphus
Яндекс цитирования службы мониторинга серверов
Я принимаю Яндекс.Деньги
ГЛАВНАЯ
АРХИВ
РЕДАКЦИЯ
РЕКЛАМА
КОММЕНТАРИИ
ФОРУМ
ПОИСК

© АНО «Редакция газеты «Магнитогорский металл». (2005-2018).
Адрес редакции: 455038, г. Магнитогорск, пр. Ленина, д. 124/1, телефоны редакции: +7 (3519) 39-60-74, 39-60-75, 39-60-76, 39-60-78, 39-60-79, 39-60-87.
E-mail: inbox@magmetall.ru
При воспроизведении материалов «ММ» в печатном, электронном или ином виде, ссылка на «Магнитогорский металл» обязательна. За достоверность фактов и сведений ответственность несут авторы публикаций и рекламодатели. Редакция может не разделять точку зрения автора. Письма и рукописи не возвращаются и не рецензируются.

Дизайн – Анфёров Артем.
Редактор сайта – Кудрявцева Ю.В.
Разработка – Серебряков С.А.