Мобильная версия сайта.
Сайт газеты «Магнитогорский металл»

24 октября, суббота

ГЛАВНАЯ АРХИВ РУБРИКИ РЕДАКЦИЯ РЕКЛАМА КОММЕНТАРИИ ФОРУМ ОБЪЯВЛЕНИЯ

Новости газеты

24.10.2020

Комментарии ( )

Оперативная информация на 24 октября

Всего подтверждены 19 240 случаев (+136 новых за сутки, из них школьников - 3).

24.10.2020

Комментарии ( )

Удачи на дорогах!

Уважаемые работники и ветераны автомобильного транспорта! Поздравляю вас с профессиональным праздником!

24.10.2020

Комментарии ( )

В ответе за экономическую безопасность

Уважаемые сотрудники и ветераны таможенных органов Магнитки! Поздравляю вас с профессиональным праздником!

Опрос

Последние статьи рубрики

«Социум»

13.10.2020

Комментарии ( )

см. 1 фото »

Не мытьём, так катаньем

Разговоры о том, печатать или нет рекламу на платёжках за жилищно-коммунальные услуги, идут не первый год.

13.10.2020

Комментарии ( )

см. 2 фото »

Библиотека тактильного мира

Благодаря адаптивной работе незрячие дети не только познают окружающий, но и создают свой творческий мир.

03.10.2020

Комментарии ( )

см. 4 фото »

Надежда, её вера и любовь

Если задуматься, прямой путь к выбору профессии - "мечтала с детства" - встречается не так уж часто.

26.09.2020

Комментарии ( )

Зимуйте с комфортом

С 24 сентября в Магнитогорске начали давать отопление, но появление тепла в квартирах неизменно повлечёт за собой снижение влажности воздуха.

24.09.2020

Комментарии ( )

см. 2 фото »

Рекорды молодых профессионалов

Сборная команда Челябинской области, принимавшая участие в финале VIII Национального чемпионата WorldSkills Russia-2020, побила собственный рекорд по количеству завоеванных наград.

22.09.2020

Комментарии ( )

см. 4 фото »

В режиме непрерывного диалога

В администрации Магнитогорска прошла встреча с представителями торговых центров, на которой обсуждали вопросы соблюдения масочного режима.

19.09.2020

Комментарии ( )

см. 1 фото »

На пороге отопительного сезона

Вопрос задолженности потребителей в сфере ЖКХ последние годы не теряет актуальности.

19.09.2020

Комментарии ( )

см. 2 фото »

"Мы есть!"

Люди с ограниченными возможностями обследовали городскую инфраструктуру на предмет доступности.

Социум

26.03.2020

Меню для карантина

Сохраняйте спокойствие и не покупайте ненужные товары.

Весь мир охватила паника, связанная с пандемией коронавируса.

Полки магазинов разных странах опустошаются. В нашей стране многие люди тоже добровольно самоизолируются и запасаются впрок, держа в уме ещё и упавший рубль, ведь сложившаяся ситуация может спровоцировать рост цен. И при этом, между прочим, увеличивают риск собственного заражения, ведь в очереди, при скоплении большого количества покупателей, любую заразу подхватить куда проще. Даже в общем-то спокойные люди в последние пару недель, поддавшись эффекту толпы, также наполняют тележки крупами, консервами и другими продуктами, не совсем понимая, для чего им это нужно. Спустя день-другой полки торговых сетей вновь наполняются продуктами, но импульсивные покупки пока не прекращаются.

Магазины, торгующие бытовой техникой, зафиксировали резкий рост продаж морозильных камер и холодильников, спрос на которые в марте увеличился в четыре-пять раз. Видимо, людям не хватает места для хранения купленного впрок продовольствия и они начинают расширять собственные "складские" возможности.

Чтобы помочь нашим читателям сохранять спокойствие, дадим несколько советов.

Прежде всего, запомните: скупать всё подряд нет никакого смысла. Карантин в закрытых городах Китая, например, длился больше месяца, но там не возникло перебоев с поставками продуктов питания и других товаров в магазины. Поэтому, чтобы не поддаться соблазну опустошать полки магазинов, составляйте списки нужных покупок перед походом в супермаркет. Вот что действительно пригодится в дни возможной изоляции.

Гречка, рис, макароны

Они могут храниться долго и доступны по цене. Однако не нужно закупаться на год вперед. Рассчитайте, сколько этих продуктов действительно необходимо вашей семье.

Консервированные продукты

Не забывайте, что частое их употребление не очень полезно. А во время распространения вируса важно есть то, что укрепляет и повышает иммунитет.

Мясные продукты

Одного килограмма мяса в среднем хватает на три дня, рыбы - на 5 дней.

Можно купить (или сделать самостоятельно) котлеты, пельмени, вареники.

Молочные продукты

Пастеризованное молоко хранится дольше. У кокосового, овсяного и миндального - более длительный срок годности, чем у коровьего.

Творог, сливочное масло, сыр можно замораживать.

Фрукты и овощи

В идеале их важно есть свежими, но очень многие фрукты, ягоды и овощи можно замораживать, при этом они не теряют полезных свойств. Некоторые хорошо хранятся в кладовке или закрытых ящиках.

Вода

Вряд ли во время карантина что-то случится с водопроводом. Если у вас в квартире есть фильтр, можно и не покупать воду.

Хлеб

В среднем на три дня хватает одной буханки.

Чай, кофе

Покупайте по необходимости. Как правило, их хватает на длительное время.

Сладкое (или другая любимая еда)

Во время карантина специалисты рекомендует не забывать чем-то баловать себя, чтобы снизить возникший стресс: шоколад, конфеты, орехи, сухофрукты, мороженое.

Предметы гигиены

Вот основной набор:

- туалетная бумага (только не нужно в панике скупать больше, чем потребуется);

- мыло, зубная паста, стиральный порошок, чистящие средства;

- пакеты для мусора (во время карантина вы не сможете сами выбрасывать его, для того, чтобы избежать распространения инфекции, мусор рекомендуется упаковывать в два-три пакета).

- сухие бумажные салфетки и дезинфицирующие средства.

- детские подгузники, прокладки.

Лекарства

Чтобы лишний раз не ходить в аптеку, где может быть большое скопление заболевших (и не только коронавирусом), лучше заранее пополнить "обязательный набор" домашней аптечки. В ней должны быть:

- перевязочные материалы (вата, бинты, пластыри);

- медицинские приборы (градусник, тонометр);

- обезболивающие и жаропонижающие средства;

- спазмолитики;

- лекарства от симптомов простуды (капли от насморка, средства от боли в горле);

- препараты от аллергии;

- лекарства при отравлении, расстройстве желудка и кишечника (например, активированный уголь).

Не забудьте о необходимых лично вам и вашим близким препаратах, если у кого-то имеются заболевания. Пригодятся и витамины.

 

 Фото к статье

Комментарии к статье


Яндекс.Погода
 

Фоторепортажи


Публикации

08.10.2020

( )

Из воспоминаний об отце

В годы Великой Отечественной войны Кизильский район отправил на фронт почти пять тысяч человек.

15.09.2020

( )

Это поступок

Пандемия коронавируса нарушила многие планы. С марта я не мог получить лекарство от астмы по льготной региональной программе: поставки прекратились.

27.08.2020

( )

см. 13 фото »

В честь Дня российского флага

За две недели до этой даты в нашей школе для ребят и их родителей был объявлен фотоконкурс.

    Реклама

Система Orphus
Яндекс цитирования службы мониторинга серверов
Я принимаю Яндекс.Деньги
ГЛАВНАЯ
АРХИВ
РЕДАКЦИЯ
РЕКЛАМА
КОММЕНТАРИИ
ФОРУМ
ПОИСК

© АНО «Редакция газеты «Магнитогорский металл». (2005-2020).
Адрес редакции: 455038, г. Магнитогорск, пр. Ленина, д. 124/1, телефоны редакции: +7 (3519) 39-60-74, 39-60-75, 39-60-76, 39-60-78, 39-60-79, 39-60-87.
E-mail: inbox@magmetall.ru
При воспроизведении материалов «ММ» в печатном, электронном или ином виде, ссылка на «Магнитогорский металл» обязательна. За достоверность фактов и сведений ответственность несут авторы публикаций и рекламодатели. Редакция может не разделять точку зрения автора. Письма и рукописи не возвращаются и не рецензируются.

Дизайн – Анфёров Артем.
Редактор сайта – Кудрявцева Ю.В.
Разработка – Серебряков С.А.