Мобильная версия сайта.
Сайт газеты «Магнитогорский металл»

27 октября, вторник

ГЛАВНАЯ АРХИВ РУБРИКИ РЕДАКЦИЯ РЕКЛАМА КОММЕНТАРИИ ФОРУМ ОБЪЯВЛЕНИЯ

Новости газеты

27.10.2020

Комментарии ( )

В формате видео-конференц-связи

Сегодня состоится очередное заседание Магнитогорского городского Собрания депутатов шестого созыва, второе после сентябрьских выборов.

27.10.2020

Комментарии ( )

Из поколения профессионалов

Ушёл из жизни заслуженный работник физической культуры РФ Николай Александрович Новиков.

27.10.2020

Комментарии ( )

Областной маткапитал

Полторы тысячи многодетных южноуральцев воспользовались региональным маткапиталом.

Опрос

Последние статьи рубрики

«Социум»

13.10.2020

Комментарии ( )

см. 1 фото »

Не мытьём, так катаньем

Разговоры о том, печатать или нет рекламу на платёжках за жилищно-коммунальные услуги, идут не первый год.

13.10.2020

Комментарии ( )

см. 2 фото »

Библиотека тактильного мира

Благодаря адаптивной работе незрячие дети не только познают окружающий, но и создают свой творческий мир.

03.10.2020

Комментарии ( )

см. 4 фото »

Надежда, её вера и любовь

Если задуматься, прямой путь к выбору профессии - "мечтала с детства" - встречается не так уж часто.

26.09.2020

Комментарии ( )

Зимуйте с комфортом

С 24 сентября в Магнитогорске начали давать отопление, но появление тепла в квартирах неизменно повлечёт за собой снижение влажности воздуха.

24.09.2020

Комментарии ( )

см. 2 фото »

Рекорды молодых профессионалов

Сборная команда Челябинской области, принимавшая участие в финале VIII Национального чемпионата WorldSkills Russia-2020, побила собственный рекорд по количеству завоеванных наград.

22.09.2020

Комментарии ( )

см. 4 фото »

В режиме непрерывного диалога

В администрации Магнитогорска прошла встреча с представителями торговых центров, на которой обсуждали вопросы соблюдения масочного режима.

19.09.2020

Комментарии ( )

см. 1 фото »

На пороге отопительного сезона

Вопрос задолженности потребителей в сфере ЖКХ последние годы не теряет актуальности.

19.09.2020

Комментарии ( )

см. 2 фото »

"Мы есть!"

Люди с ограниченными возможностями обследовали городскую инфраструктуру на предмет доступности.

Социум

16.07.2020

Текст: Мария Митлина

Жара в городе

На территории Южного Урала установилась аномально жаркая погода.

Температура воздуха доходит до 37 градусов по Цельсию, и, по данным синоптиков, продержится такая погода до начала следующей недели. Специалисты отмечают, высокие температуры могут негативно отражаться на состоянии здоровья людей, приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев - к перегреву организма и резкому ухудшению самочувствия.

Аномальная жара грозит солнечными и тепловыми ударами. Обыватель вряд ли сможет самостоятельно различить эти состояния. И, к сожалению, зачастую не спешит обращаться за помощью.

- При ухудшении самочувствия после длительного пребывания на солнце необходимо незамедлительно обратиться к врачу, вызвать скорую или врача на дом, либо прийти в кабинет неотложной помощи поликлиники, - отметила заместитель главного врача по экспертизе временной нетрудоспособности поликлиники № 2 медико-санитарной части Мария Роганова.

При солнечном ударе, как правило, появляются головная боль, слабость, головокружение, потемнение в глазах. Тепловой удар может вызвать потерю сознания, повышение температуры. Подходы в лечении этих состояний различаются, грамотно поставить диагноз сможет только медицинский работник. А вот игнорирование симптомов может привести к серьёзным последствиям.

Ещё одна проблема, вызванная аномальной жарой, - солнечные ожоги.

- При длительном пребывании на водоёмах для защиты от воздействия ультрафиолетового излучения следует обязательно использовать солнцезащитные кремы с SPF-фактором 100, - подчеркнула специалист. - Как показывает практика, SPF 30-50 не спасают. К нам уже обращались пациенты, "заработавшие" после отдыха на речке солнечные ожоги до 20-30 процентов тела. Многие после того, как искупались в воде, повторно не используют средства защиты, что также повышает риск солнечного ожога. Сильный солнечный ожог - это повреждение верхнего слоя эпидермиса, к которому может присоединиться вторичная инфекция, если не проводить лечение под наблюдением врача с назначением лекарственных препаратов.

В группе риска, как оказалось, активная часть населения - 40-60 лет. Владельцы садовых участков пренебрегают опасностью и с утра выходят на грядки.

Медики советуют в жаркие дни выходить на улицу после 16.00, так как в первой половине дня солнце особенно активно. Если же работа не ждёт - обязательно использовать средства защиты, надевать головные уборы.

Кроме того, запрещено пребывание на солнце людям, принимающим гормональные препараты, страдающим онкозаболеваниями, гипертонией, хронической сердечной недостаточностью, венозной недостаточностью с трофическими язвами.

Памятку о профилактике перегрева подготовили и специалисты Роспотребнадзора. Во-первых, в жару по возможности следует ограничить пребывание на улице в дневные часы. Дома желательно использовать вентиляторы или кондиционеры, проветривать помещение. В одежде нужно отдавать предпочтение натуральным тканям светлой расцветки, обязательно носить головной убор, пользоваться солнцезащитными очками.

Из меню стоит убрать жирную, копчёную пищу, мясо заменить рыбой или морепродуктами. Употреблять больше свежих овощей и фруктов. Быть очень осторожными при покупке скоропортящихся продуктов. Организму в жару важно потреблять большое количество жидкости без газа и сахара - не менее 1,5 литра в сутки, если для этого нет противопоказаний. Специалисты советуют выбирать чай, минеральную воду, отвары из сухофруктов, кисломолочные напитки и чистую воду.

Рекомендуется чаще проводить водные процедуры, принимать душ. А вот с отдыхом на воде следует быть осторожнее, выбирая только оборудованные пляжи и соблюдая правила безопасности.

 

 

 Фото к статье

Комментарии к статье


Яндекс.Погода
 

Фоторепортажи


Публикации

08.10.2020

( )

Из воспоминаний об отце

В годы Великой Отечественной войны Кизильский район отправил на фронт почти пять тысяч человек.

15.09.2020

( )

Это поступок

Пандемия коронавируса нарушила многие планы. С марта я не мог получить лекарство от астмы по льготной региональной программе: поставки прекратились.

27.08.2020

( )

см. 13 фото »

В честь Дня российского флага

За две недели до этой даты в нашей школе для ребят и их родителей был объявлен фотоконкурс.

    Реклама

Система Orphus
Яндекс цитирования службы мониторинга серверов
Я принимаю Яндекс.Деньги
ГЛАВНАЯ
АРХИВ
РЕДАКЦИЯ
РЕКЛАМА
КОММЕНТАРИИ
ФОРУМ
ПОИСК

© АНО «Редакция газеты «Магнитогорский металл». (2005-2020).
Адрес редакции: 455038, г. Магнитогорск, пр. Ленина, д. 124/1, телефоны редакции: +7 (3519) 39-60-74, 39-60-75, 39-60-76, 39-60-78, 39-60-79, 39-60-87.
E-mail: inbox@magmetall.ru
При воспроизведении материалов «ММ» в печатном, электронном или ином виде, ссылка на «Магнитогорский металл» обязательна. За достоверность фактов и сведений ответственность несут авторы публикаций и рекламодатели. Редакция может не разделять точку зрения автора. Письма и рукописи не возвращаются и не рецензируются.

Дизайн – Анфёров Артем.
Редактор сайта – Кудрявцева Ю.В.
Разработка – Серебряков С.А.