Мобильная версия сайта.
Сайт газеты «Магнитогорский металл»

23 сентября, понедельник

ГЛАВНАЯ АРХИВ РУБРИКИ РЕДАКЦИЯ РЕКЛАМА КОММЕНТАРИИ ФОРУМ ОБЪЯВЛЕНИЯ

Новости газеты

23.09.2019

Комментарии ( )

Губернатор Алексей Текслер принял ряд кадровых решений

Глава региона продолжил формирование нового состава правительства Челябинской области.

23.09.2019

Комментарии ( )

Сводка ГИБДД

За трое суток, 20,21 и 22 сентября в Магнитогорске зарегистрировано 52 дорожно-транспортных происшествия, одно из них с пострадавшим, одно со смертельным исходом.

23.09.2019

Комментарии ( )

Ваш участковый

23 сентября в Магнитогорске стартует акция "Ваш участковый".

Опрос

Последние статьи рубрики

«Здоровье»

17.09.2019

Комментарии ( )

Скрытая угроза

Большинство опасных болезней развиваются без симптомов.

17.09.2019

Комментарии ( )

Контроль качества и доступности

Всероссийский союз страховщиков (ВСС) продолжает знакомить граждан с новыми правами и возможностями пациентов.

10.09.2019

Комментарии ( )

Во главе угла - профилактика

Нерациональное питание и низкая физическая активность - основные факторы риска возникновения хронических заболеваний.

03.09.2019

Комментарии ( )

Финансирование увеличилось

За шесть месяцев 2019 года медицинские организации Челябинской области получили более 24 миллиардов рублей за счёт средств ОМС.

27.08.2019

Комментарии ( )

см. 11 фото »

На благо маленьких пациентов

Глава города оценил ремонт в амбулаторно-хирургическом отделении детской городской больницы, выполненный на консолидированные средства федерального и областного бюджетов.

22.08.2019

Комментарии ( )

см. 3 фото »

Инвестиции - в здоровье

Магнитогорский металлургический комбинат продолжает инвестиционную программу по оснащению АНО "Центральная клиническая медико-санитарная часть".

20.08.2019

Комментарии ( )

Донор для Полины

Магнитогорцев приглашают принять участие в благотворительной акции помощи онкологическим больным.

17.08.2019

Комментарии ( )

см. 11 фото »

Счастье выполненного долга

Ежедневные плановые операции, послеоперационное наблюдение - работы хватает всегда.

Здоровье

16.11.2010

Текст: Кристина Гах, Ольга Мелихова, студенты 5 Курса Магу

Путь к здоровью укажет "Южный"

Как прожить дольше, наслаждаясь каждым мгновением?

Здоровым быть не запретишь... Мы взяли на себя смелость перефразировать народную мудрость, в правоте которой убедились лично.

Мы - это студенты магнитогорского педагогического университета, будущие специалисты по социально-культурному сервису и туризму. Наша специальность пользуется большой популярностью среди абитуриентов по вполне понятным причинам. Она уникальна своей универсальностью. Студенты получают фундаментальную общеобразовательную подготовку по дисциплинам социально-гуманитарного и естественнонаучного циклов: сервисная деятельность, мировая культура и искусство, психодиагностика, менеджмент, маркетинг...

У людей возрастает потребность в качественном сервисе, эффективном обслуживании, приносящем удовлетворение. Разработать услугу, продать ее, создать благоприятную репутацию фирмы, а, возможно, и открыть ее самому, вести ее маркетинговую политику и плюс ко всему заниматься оздоровлением населения - все это должен уметь специалист по социально-культурному сервису и туризму. Но это все теория, а она, как известно, должна идти в ногу с практикой. За этим дело тоже не стало - культурные, сервисные, туристские и медицинские предприятия любезно распростерли свои двери перед будущими специалистами. В их числе и санаторий-профилакторий "Южный".

Жизнь в черте промышленного города не может не накладывать отпечаток на здоровье населения. В первую очередь это проявляется в виде заболеваний бронхо-легочной системы. Страдает и наша кожа. Вторым неблагоприятным фактором выступает тот бешеный ритм жизни, к которому мы привыкли, постоянные стрессы, вследствие чего не хватает ни сил, ни желания следить за здоровьем. Вот и получается, что большинство из нас не предупреждает, а лечит болезни, хотя первое, естественно, предпочтительней.

Но разберемся, так ли много надо сил и времени для поддержания организма в тонусе? Два-три раза в неделю потратить пару часов, катаясь на велосипеде, занимаясь лечебной гимнастикой или принимая лечебные ванны. А что вы скажете, если весь комплекс оздоровительных процедур будете проходить в компании единомышленников? В рамках практики мы разрабатывали уникальную программу "Клуб здоровья". Цели программы: общее оздоровление, улучшение психоэмоционального состояния, восстановление физических сил организма, культурно-досуговая и коммуникационная направленность. Аудитория - от 18 до 70 лет. Проще говоря, это своего рода секция, в которой для каждой возрастной категории подобран комплекс оздоровительных процедур, разработана досуговая и культурная часть программы. Предложили клубу соответствующее название - "Бодрячком". Поскольку внедрять программу для трех возрастных категорий сложно, выбрали одну группу. Специально для возрастной категории "55 лет" разработаны анкеты, которые помогут изучить мнения о клубе и учесть пожелания, после чего можно выпустить программу на город.

Персонал санатория-профилактория "Южный" вызывает огромное уважение. К примеру, медсестра по физиотерапии, а в прошлом инструктор по лечебной физкультуре Ольга Алексеевна Сырова, проработавшая в санатории уже двадцать лет. С детства она мечтала стать учителем физкультуры, но родители выбор не одобрили. Тем не менее, Ольга Алексеевна со спортом не рассталась - занималась легкой атлетикой, баскетболом, велосипедным спортом, настольным теннисом, бадминтоном и даже моржеванием. Знает десятки видов дыхательной гимнастики. Помимо опыта работы, любви к спорту и здоровому образу жизни, она еще и просто отзывчивый, добрый человек. Отметит свой профессиональный четвертьвековой юбилей в этом году специалист по ЛФК - Любовь Николаевна Канунникова. Большую методическую помощь при разработке программы нам оказали начмед Анатолий Александрович Красильников и главная медсестра Татьяна Владимировна Филимонова.

Напоследок хотелось бы напомнить, что здоровье - это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни. Как прожить дольше, наслаждаясь каждым мгновением? Вести здоровый образ жизни. Как вести здоровый образ жизни? Ответ поможет найти наш клуб здоровья. Будьте здоровы!

 Фото к статье

Комментарии к статье


 
Яндекс.Погода
 

Фоторепортажи


Публикации

12.09.2019

( )

Два братца

Я пожилая женщина, но интерес к жизни ещё не потеряла.

10.09.2019

( )

На пульсе времени

От всей души поздравляем начальника отдела по взаимодействию со СМИ Магнитогорского городского Собрания депутатов Анжелику Филипову с юбилейным днём рождения, желаем здоровья, оптимизма, благополучия и успехов в реализации всех намеченных планов!

28.08.2019

( )

Приглашаем на концерт

29 августа с 16.00 до 17.00 в обновлённом парке посёлка Берёзки в рамках городского проекта "Парки Магнитки" пройдёт концерт преподавателей Детской школы искусств №1.

    Реклама

Система Orphus
Яндекс цитирования службы мониторинга серверов
Я принимаю Яндекс.Деньги
ГЛАВНАЯ
АРХИВ
РЕДАКЦИЯ
РЕКЛАМА
КОММЕНТАРИИ
ФОРУМ
ПОИСК

© АНО «Редакция газеты «Магнитогорский металл». (2005-2019).
Адрес редакции: 455038, г. Магнитогорск, пр. Ленина, д. 124/1, телефоны редакции: +7 (3519) 39-60-74, 39-60-75, 39-60-76, 39-60-78, 39-60-79, 39-60-87.
E-mail: inbox@magmetall.ru
При воспроизведении материалов «ММ» в печатном, электронном или ином виде, ссылка на «Магнитогорский металл» обязательна. За достоверность фактов и сведений ответственность несут авторы публикаций и рекламодатели. Редакция может не разделять точку зрения автора. Письма и рукописи не возвращаются и не рецензируются.

Дизайн – Анфёров Артем.
Редактор сайта – Кудрявцева Ю.В.
Разработка – Серебряков С.А.