Мобильная версия сайта.
Сайт газеты «Магнитогорский металл»

26 мая, пятница

ГЛАВНАЯ АРХИВ РУБРИКИ РЕДАКЦИЯ РЕКЛАМА КОММЕНТАРИИ ФОРУМ ОБЪЯВЛЕНИЯ

Новости газеты

26.05.2017

Комментарии ( )

Экологическая выставка

В Магнитогорске с пятого по двенадцатое июня состоится городская общественная выставка «Город – сад». Мероприятие проводится при поддержке управления охраны окружающей среды и экологического контроля.

25.05.2017

Комментарии ( )

Документ для путешествий

Жители Челябинской области стали в два раза чаще получать загранпаспорта. С начала года загранпаспорт получили 22 тысячи южноуральцев, что в два раза больше, чем за аналогичный период прошлого года - тогда было выдано 9,5 тысячи выездных документов.

25.05.2017

Комментарии ( )

Аппетиты россиян растут

Для "нормальной жизни" российской семье из трёх человек необходим ежемесячный доход в 83600 рублей. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведённого исследовательским холдингом "Ромир".

Опрос

25.05.2017

Комментарии ( )

С заботой о рабочих

Магнитогорский металлургический комбинат помог с ремонтом поликлиники № 1 Центральной медико-санитарной части.

25.05.2017

Комментарии ( )

Трамваи пойдут на юг

На совещании под председательством главы города Сергея Бердникова обсудили перспективы строительства новых трамвайных линий в южной части Магнитогорска.

25.05.2017

Комментарии ( )

Пострадавших - более миллиона

О задержании крупной организованной преступной группы, специализировавшейся на хищении средств россиян через их мобильные телефоны, в понедельник сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк.

25.05.2017

Комментарии ( )

Пилотный проект

Жители Челябинской области могут получить электронный полис обязательного медицинского страхования. Южный Урал начал реализацию пилотного проекта по обеспечению населения пластиковыми полисами ОМС.

25.05.2017

Комментарии ( )

День год кормит

Посевная кампания в Челябинской области идёт в соответствии с планами, несмотря на плохую погоду, сообщил министр сельского хозяйства региона Сергей Сушков на заседании правительства области.

25.05.2017

Комментарии ( )

Чтобы помнили

Сегодня, 25 мая, в 15.00 в центральной городской библиотеке имени Бориса Ручьёва состоится презентация седьмого и восьмого томов "Книги памяти" Геннадия Васильева.

25.05.2017

Комментарии ( )

Арест за тонировку

Суды по всей стране стали активно отправлять водителей под арест за неправильную тонировку автомобилей. В начале февраля на одной из улиц Иванова сотрудники ГИБДД задержали 19-летнего водителя на автомобиле Skoda Rapid.

25.05.2017

Комментарии ( )

Безопасное колесо

Конкурс юных инспекторов движения "Безопасное колесо" прошёл около школы № 60. В нём приняли участие 18 команд.

25.05.2017

Комментарии ( )

Не пей за рулём!

Полиция предложила увеличить срок лишения прав и поднять сумму штрафа за отказ проходить медицинскую проверку на наличие алкоголя в организме, сообщает Интерфакс.

25.05.2017

Комментарии ( )

Электронный паспорт

Российские законодатели планируют изменить форму выдачи ПТС владельцам новых машин с 1 июля. В июне должно выйти постановление правительства РФ, которое уточнит применение электронных ПТС в нашей стране.

25.05.2017

Комментарии ( )

Помощь в беде

Мы с внуком сердечно благодарим нашего депутата Сергея Ушакова за содействие в трудной жизненной ситуации.

25.05.2017

Комментарии ( )

Ветераны на татами

В предстоящие выходные дни в Магнитогорске пройдёт XXI всероссийский турнир по дзюдо на Кубок ОАО "ММК" среди ветеранов.

23.05.2017

Комментарии ( )

Молоком и мясом обеспечены

В Челябинской области растет число предприятий молочной отрасли. В Челябинской области с начала года в сельхозорганизациях и фермерских хозяйствах надоена 61 тысяча тонн молока. Это на десять процентов больше, чем за аналогичный период прошлого года.

23.05.2017

Комментарии ( )

И снова о маршрутках

В администрации города прошло рабочее совещание представителей мэрии с частными пассажироперевозчиками. В центре обсуждения - вопросы проведения конкурсных процедур, внесение изменений в реестр маршрутов и улучшение качества обслуживания горожан.

23.05.2017

Комментарии ( )

Персональные данные защитят

В России через два года заработает интернет-сервис, где россияне смогут проверить, кому они предоставили свои паспортные данные, а также ограничить их дальнейшее распространение.

23.05.2017

Комментарии ( )

Для экстренных случаев

До конца года на территории всей Челябинской области заработает система "112". Задачу по её запуску в тестовом режиме поставил губернатор Борис Дубровский на совещании по внедрению в области системы "112" и АПК "Безопасный город", сообщает "Южноуральская панорама".

23.05.2017

Комментарии ( )

На пути к чистому городу

На страницах "Магнитогорского металла" регулярно публикуют материалы по экологической тематике. Это и общегородские и локальные субботники, и законопроекты, направленные на сохранение окружающей среды, и истории людей, для которых жить в чистом городе - дело принципа.

23.05.2017

Комментарии ( )

Фестиваль с приставкой эко

В Год экологии в региональной столице уделяют особое внимание изменению потребительского отношения к природе, выработке новой модели взаимодействия с окружающим миром и формированию экологической культуры населения Челябинской области.

Новости

12.11.2016

Живая энергия цвета

От того, какого цвета пищу мы едим, зависит самочувствие и настроение.

Учёные давно доказали, что эстетический вид приготовленного блюда, красота его оформления положительно влияет на пищеварение. Но на наше эмоциональное состояние влияет и цвет продуктов - так же, как цвет окружающих предметов, одежды. Оказывается, каждый колер имеет определённую длину волны, которую воспринимают рецепторы наших глаз. Информация передаётся в мозг, влияя на частоту пульса, дыхания, сердцебиения, возбуждая или успокаивая  нервную систему.

Вот какие заключения после многочисленных исследований о влиянии цвета продуктов сделали учёные.

Красные:  говядина, баранина, печень, помидоры, клубника, малина, вишня, арбуз, грейпфрут, гранат, красное вино.

Продукты цвета огня и крови излучают тепло, энергию, стимулируют нервную систему, дают запас жизненных сил, помогают поверить в себя, поднимают работоспособность. Полезны для страдающих анемией, пониженным давлением, часто мёрзнущим, подверженным депрессии.

Продукты красного цвета содержат ликопин - мощный антиоксидант, который играет  важную роль в нейтрализации свободных радикалов, очищает от токсинов, защищает организм от образования раковых клеток. Красный цвет продуктов улучшает кровообращение, поддерживает образование кровяных телец, благотворно действует на работу сердца, повышает мышечный тонус, ускоряет обменные процессы в организме, снижает уровень "вредного" холестерина, помогает сбросить вес.

Жёлтые:  злаки, бобовые, бананы, кукуруза, лимоны, растительное масло, желток яиц, персики, ананасы, сыр, топлёное масло, айва.

На Востоке считается, что жёлтый цвет лечит тело и ум, действует тонизирующе, но не утомляет, а приводит организм в гармонию.  Употребление продуктов жёлтого цвета делает людей более радостными, помогает проще воспринимать мир. Жёлтый - цвет мудрости и знаний, развивает мышление, живость ума, способствует развитию творческих способностей.

Продукты жёлтого цвета возбуждают аппетит, укрепляют стенки сосудов, стимулируют работу печени, активизируют лимфосистему, пищеварение, оказывают благотворное влияние на работу желудочно-кишечного тракта, помогают  усвоению полезных веществ, особенно кальция, очищают, улучшают цвет кожи, предотвращают развитие болезни Альцгеймера.

Оранжевые: лосось, абрикосы, морковь, манго, апельсины, хурма, тыква, мандарины.

Смесь жёлтого и красного цветов благотворно действует при депрессии, страхе, нервозности. Это цвет жизненности и тепла, снабжает человека энергией, делает более открытым, доброжелательным. Для людей замкнутых, необщительных продукты оранжевого цвета помогут раскрепоститься, легче наладить отношения с людьми. Это солнечные продукты,  употребление которых вызывает  оптимизм, стимулирует творческие способности, повышают сексуальную активность.

В продуктах оранжевого цвета содержится бета-каротин, который преобразуется в организме в витамин А, помогающий бороться со старением, отвечающий за остроту зрения и здоровье сосудов. Оранжевый цвет продуктов оказывает положительное влияние на работу эндокринных желез, пищеварительной, дыхательной системы, эффективен при лечении суставов, восстанавливает гормональный баланс.

Зелёные: чечевица, горох, капуста, артишок, авокадо, спаржа, шпинат, щавель, петрушка, огурцы, кабачки, киви.

Зелёный цвет даёт  ощущение равновесия, гармонии, покоя. Появляется ощущение, что становится легче дышать, решать проблемы.

Продукты зелёного цвета содержат хлорофилл, который выводит токсины, нормализует работу кишечника, защищает от бактериальных инфекций, помогает держать организм в тонусе. Зелёные продукты помогут  нормализовать давление, снять головную боль, эффективны при утомлении глаз. Опасна передозировка зелени: может вызвать концентрацию желчи, вплоть до образования камней в желчном пузыре.

Синие: некоторые сорта слив и винограда, ежевика, черника, голубика, жимолость, синие водоросли.

Цвет ума улучшает концентрацию внимания, появляется ощущение покоя, уверенности. Избыток этого цвета не очень полезен, потому что синий цвет оказывает небольшое тормозящее воздействие, может появиться усталость, тоска, скука.

Синий цвет продуктов снижает аппетит, что неплохо для желающих похудеть. Охлаждающий эффект продуктов синего цвета будет полезным при высокой температуре и ожогах. Индиго  помогает при болезнях горла, даёт лечебный эффект при лёгочных заболеваниях.

Фиолетовые: баклажаны, тутовник, свёкла,  базилик, черная смородина, слива.

Успокаивает, способствует раздумьям, размышлениям, усиливает интуицию. Людям, страдающим бессонницей, рекомендуется перед сном употреблять фиолетовые продукты. Снимает приступы мигрени, очищает кровь.

Продукты фиолетового цвета содержат бетанидин. Это вещество помогает организму лучше усваивать витамин Е, который поддерживает молодость, улучшая состояние кожи и волос, полезен  беременным женщинам. Но бетанидин разрушается при варке, поэтому лучше фиолетовые овощи запекать.

Коричневые: гречка, кофе, какао, шоколад, финики, мёд.

Считается, что продукты коричневого цвета придают жизни ясность, пробуждают в людях сострадание, честность. 

Продукты коричневого цвета полезны людям с ослабленным слухом, заболеваниями глаз, имеющим проблемы с кожей, полезны при заболевании лёгких, благотворно действуют при заболеваниях щитовидной железы.

Белые:  мясо курицы, белая рыба, рис, сахар, соль, молочные продукты, лук, чеснок .

Цвет чистоты, покоя, умиротворённости. Продукты белого цвета благотворно действуют на нервную систему, сглаживают эмоции. Избыток белого цвета может вызвать чувство отрешённости, разочарования, дискомфорт и ощущение холода.

Белый цвет пищи - благотворно действует на нервную систему, улучшает зрение и работу желез внутренней секреции, молочные продукты укрепляют костную ткань, чеснок и лук помогут при простудных заболеваниях. Продукты белого цвета содержат большое количество углеводов, поэтому людям с повышенным весом нужно относиться к ним с осторожностью.

Комментарии к статье


 
Яндекс.Погода
 
 

Фоторепортажи

Новости сайта

15.02.2013

Уменьшены крайние сроки подачи и оплаты объявлений в разделе «Объявления». Теперь подать объявление можно за 14 часов до наступления даты выхода газеты (т.е. до 10:00 накануне выхода газеты), а оплатить за 13 часов (до 11:00 накануне выхода газеты). Подробнее в Соглашении.


Публикации

20.05.2017

( )

Юбилей пионерии

Городской совет ветеранов поздравляет с 95-летием бывших активистов пионерского движения города Магнитогорска!

03.05.2017

( )

Патриотический проект

Очень хочется оставить отзыв о проекте, который закончился на страницах газеты "Магнитогорский металл". Речь идет о "Посланниках великой державы", о магнитогорцах, работавших в Индии в 50-е-80 годы прошлого века.

06.04.2017

( )

Катер с боевой судьбой

Я, любитель водных просторов, всегда с большим интересом относился к плавсредствам - то ли оттого что в раннем детстве несколько раз тонул, то ли потому что, став взрослым, несколько раз спасал тонущих.

    Реклама

Система Orphus
Яндекс цитирования службы мониторинга серверов
Я принимаю Яндекс.Деньги
ГЛАВНАЯ
АРХИВ
РЕДАКЦИЯ
РЕКЛАМА
КОММЕНТАРИИ
ФОРУМ
ПОИСК

© АНО «Редакция газеты «Магнитогорский металл». (2005-2017).
Адрес редакции: 455038, г. Магнитогорск, пр. Ленина, д. 124/1, телефоны редакции: +7 (3519) 39-60-74, 39-60-75, 39-60-76, 39-60-78, 39-60-79, 39-60-87.
E-mail: inbox@magmetall.ru
При воспроизведении материалов «ММ» в печатном, электронном или ином виде, ссылка на «Магнитогорский металл» обязательна. За достоверность фактов и сведений ответственность несут авторы публикаций и рекламодатели. Редакция может не разделять точку зрения автора. Письма и рукописи не возвращаются и не рецензируются.

Дизайн – Анфёров Артем.
Редактор сайта – Долинина Д.А.
Разработка и поддержка – Серебряков С.А.