Мобильная версия сайта.
Сайт газеты «Магнитогорский металл»

24 июля, понедельник

ГЛАВНАЯ АРХИВ РУБРИКИ РЕДАКЦИЯ РЕКЛАМА КОММЕНТАРИИ ФОРУМ ОБЪЯВЛЕНИЯ

Новости газеты

22.07.2017

Комментарии ( )

Заслуженная награда

Магнитогорский металлургический комбинат стал победителем XIV отраслевого конкурса "Предприятие горно-металлургического комплекса высокой социальной эффективности-2017".

22.07.2017

Комментарии ( )

Призвать к порядку

На малом аппаратном совещании в администрации города начальник управления охраны окружающей среды и экологического контроля Марина Зинурова рассказала о выявленных нарушениях правил благоустройства города за последние три недели.

22.07.2017

Комментарии ( )

Без хлеба несытно

Каждый южноуралец съел в 2016 году, в среднем, 40 кг хлеба и булочек, что на 800 граммов больше по сравнению с предыдущим годом.

Опрос

22.07.2017

Комментарии ( )

Экзамен за деньги

Начальник экзаменационного отдела ГИБДД Магнитогорска задержан за взятку. - По версии следствия, в течение прошлого года подозреваемый получал взятки за сдачу экзаменов на водительские права без фактической проверки знаний, - сообщил представитель Следственного комитета Александр Скорик. - По предварительным данным, размер полученных взяток составил 35 тысяч рублей.

22.07.2017

Комментарии ( )

Пенсии для подкидышей

В России появился новый вид социальной пенсии, на который смогут претендовать сироты, найденные, подкинутые или оставленные матерью в роддоме.

20.07.2017

Комментарии ( )

Экологический рейтинг

Самым "зелёным" городом Челябинской области признан Магнитогорск. На одного жителя приходится порядка семи квадратных метров зелёных насаждений.

20.07.2017

Комментарии ( )

Дороги требуют вложений

Объём дорожного фонда 2017 года в Челябинской области увеличен в 1,7 раза к первоначальному плану.

20.07.2017

Комментарии ( )

Фестиваль искусств

В Магнитогорске состоится Всероссийский межнациональный фестиваль детских песен и традиционных искусств народов России "Край, в котором ты живёшь".

20.07.2017

Комментарии ( )

Россиян перепишут в 2020 году

Всероссийская перепись населения пройдёт в октябре 2020 года. Соответствующее предложение Минэкономразвития РФ поддержало российское правительство.

20.07.2017

Комментарии ( )

Туристический эксперимент

Госдума приняла в третьем чтении закон о введении курортного сбора.

20.07.2017

Комментарии ( )

Комфорт и безопасность

На маршрутах регулярных перевозок № 36, 41, 51, 62 проходит плановое обновление автопарка.

20.07.2017

Комментарии ( )

Оформлять ДТП научат в автошколе

Дополнительной обязанностью скоро нагрузят автошколы: они станут учить будущих водителей самостоятельно, без участия сотрудников полиции, заполнять бумажки в случае аварии.

20.07.2017

Комментарии ( )

Другой дорогой

В связи с производством ремонтных работ в ближайшие дни будут перекрыты несколько участков городских магистралей.

20.07.2017

Комментарии ( )

Будет удобнее!

Около станции переливания крови на Сталеваров 18 июля начали делать парковочный карман.

20.07.2017

Комментарии ( )

Повышая качество управления

Управляющие компании могут лишиться права управлять домами за срыв проверок Государственной жилищной инспекции (ГЖИ).

20.07.2017

Комментарии ( )

Оператор определён

Эксперты Национального бюро по переработке отходов подвели промежуточные итоги выборов региональных операторов по обращению с твёрдыми коммунальными отходами (ТКО).

20.07.2017

Комментарии ( )

К экономии - с умом

На промышленной выставке "ИННОПРОМ" в Екатеринбурге Межрегиональная распределительная сетевая компания Урала представила экспозицию новых проектов.

20.07.2017

Комментарии ( )

Музей хрущёвки

Планируемая экспозиция, которую считают актуальной в связи с реновацией, будет посвящена эпохе начала индустриального домостроения.

20.07.2017

Комментарии ( )

Сигнальные браслеты

В Центральной медико-санитарной части переняли опыт клиник зарубежных стран, использующих цветные маркировочные браслеты для пациентов стационара с различными заболеваниями.

20.07.2017

Комментарии ( )

Защита титула пройдёт в Турции

На этой неделе в турецком городе Самсун стартовали XXIII Сурдлимпийские летние игры.

20.07.2017

Комментарии ( )

Квартет - в квартете

Экипаж с участием магнитогорских спортсменов занял четвёртое место в соревнованиях на Кубок России по академической гребле в классе лодок 4хМА (мужская четвёрка парная).

Новости

12.11.2016

Живая энергия цвета

От того, какого цвета пищу мы едим, зависит самочувствие и настроение.

Учёные давно доказали, что эстетический вид приготовленного блюда, красота его оформления положительно влияет на пищеварение. Но на наше эмоциональное состояние влияет и цвет продуктов - так же, как цвет окружающих предметов, одежды. Оказывается, каждый колер имеет определённую длину волны, которую воспринимают рецепторы наших глаз. Информация передаётся в мозг, влияя на частоту пульса, дыхания, сердцебиения, возбуждая или успокаивая  нервную систему.

Вот какие заключения после многочисленных исследований о влиянии цвета продуктов сделали учёные.

Красные:  говядина, баранина, печень, помидоры, клубника, малина, вишня, арбуз, грейпфрут, гранат, красное вино.

Продукты цвета огня и крови излучают тепло, энергию, стимулируют нервную систему, дают запас жизненных сил, помогают поверить в себя, поднимают работоспособность. Полезны для страдающих анемией, пониженным давлением, часто мёрзнущим, подверженным депрессии.

Продукты красного цвета содержат ликопин - мощный антиоксидант, который играет  важную роль в нейтрализации свободных радикалов, очищает от токсинов, защищает организм от образования раковых клеток. Красный цвет продуктов улучшает кровообращение, поддерживает образование кровяных телец, благотворно действует на работу сердца, повышает мышечный тонус, ускоряет обменные процессы в организме, снижает уровень "вредного" холестерина, помогает сбросить вес.

Жёлтые:  злаки, бобовые, бананы, кукуруза, лимоны, растительное масло, желток яиц, персики, ананасы, сыр, топлёное масло, айва.

На Востоке считается, что жёлтый цвет лечит тело и ум, действует тонизирующе, но не утомляет, а приводит организм в гармонию.  Употребление продуктов жёлтого цвета делает людей более радостными, помогает проще воспринимать мир. Жёлтый - цвет мудрости и знаний, развивает мышление, живость ума, способствует развитию творческих способностей.

Продукты жёлтого цвета возбуждают аппетит, укрепляют стенки сосудов, стимулируют работу печени, активизируют лимфосистему, пищеварение, оказывают благотворное влияние на работу желудочно-кишечного тракта, помогают  усвоению полезных веществ, особенно кальция, очищают, улучшают цвет кожи, предотвращают развитие болезни Альцгеймера.

Оранжевые: лосось, абрикосы, морковь, манго, апельсины, хурма, тыква, мандарины.

Смесь жёлтого и красного цветов благотворно действует при депрессии, страхе, нервозности. Это цвет жизненности и тепла, снабжает человека энергией, делает более открытым, доброжелательным. Для людей замкнутых, необщительных продукты оранжевого цвета помогут раскрепоститься, легче наладить отношения с людьми. Это солнечные продукты,  употребление которых вызывает  оптимизм, стимулирует творческие способности, повышают сексуальную активность.

В продуктах оранжевого цвета содержится бета-каротин, который преобразуется в организме в витамин А, помогающий бороться со старением, отвечающий за остроту зрения и здоровье сосудов. Оранжевый цвет продуктов оказывает положительное влияние на работу эндокринных желез, пищеварительной, дыхательной системы, эффективен при лечении суставов, восстанавливает гормональный баланс.

Зелёные: чечевица, горох, капуста, артишок, авокадо, спаржа, шпинат, щавель, петрушка, огурцы, кабачки, киви.

Зелёный цвет даёт  ощущение равновесия, гармонии, покоя. Появляется ощущение, что становится легче дышать, решать проблемы.

Продукты зелёного цвета содержат хлорофилл, который выводит токсины, нормализует работу кишечника, защищает от бактериальных инфекций, помогает держать организм в тонусе. Зелёные продукты помогут  нормализовать давление, снять головную боль, эффективны при утомлении глаз. Опасна передозировка зелени: может вызвать концентрацию желчи, вплоть до образования камней в желчном пузыре.

Синие: некоторые сорта слив и винограда, ежевика, черника, голубика, жимолость, синие водоросли.

Цвет ума улучшает концентрацию внимания, появляется ощущение покоя, уверенности. Избыток этого цвета не очень полезен, потому что синий цвет оказывает небольшое тормозящее воздействие, может появиться усталость, тоска, скука.

Синий цвет продуктов снижает аппетит, что неплохо для желающих похудеть. Охлаждающий эффект продуктов синего цвета будет полезным при высокой температуре и ожогах. Индиго  помогает при болезнях горла, даёт лечебный эффект при лёгочных заболеваниях.

Фиолетовые: баклажаны, тутовник, свёкла,  базилик, черная смородина, слива.

Успокаивает, способствует раздумьям, размышлениям, усиливает интуицию. Людям, страдающим бессонницей, рекомендуется перед сном употреблять фиолетовые продукты. Снимает приступы мигрени, очищает кровь.

Продукты фиолетового цвета содержат бетанидин. Это вещество помогает организму лучше усваивать витамин Е, который поддерживает молодость, улучшая состояние кожи и волос, полезен  беременным женщинам. Но бетанидин разрушается при варке, поэтому лучше фиолетовые овощи запекать.

Коричневые: гречка, кофе, какао, шоколад, финики, мёд.

Считается, что продукты коричневого цвета придают жизни ясность, пробуждают в людях сострадание, честность. 

Продукты коричневого цвета полезны людям с ослабленным слухом, заболеваниями глаз, имеющим проблемы с кожей, полезны при заболевании лёгких, благотворно действуют при заболеваниях щитовидной железы.

Белые:  мясо курицы, белая рыба, рис, сахар, соль, молочные продукты, лук, чеснок .

Цвет чистоты, покоя, умиротворённости. Продукты белого цвета благотворно действуют на нервную систему, сглаживают эмоции. Избыток белого цвета может вызвать чувство отрешённости, разочарования, дискомфорт и ощущение холода.

Белый цвет пищи - благотворно действует на нервную систему, улучшает зрение и работу желез внутренней секреции, молочные продукты укрепляют костную ткань, чеснок и лук помогут при простудных заболеваниях. Продукты белого цвета содержат большое количество углеводов, поэтому людям с повышенным весом нужно относиться к ним с осторожностью.

Комментарии к статье


 
Яндекс.Погода
 

Фоторепортажи


Публикации

22.07.2017

( )

Сказка в подарок

Выражаем искреннюю благодарность депутату городского Собрания по избирательному округу № 32 Сергею Ушакову за благотворительную помощь многодетным и малообеспеченным семьям.

11.07.2017

( )

Спасибо за "Зарницу"!

В посёлке Муравейник Агаповского района прошла четвёртая ежегодная военно-патриотическая игра "Зарница". Это уже стало доброй традицией для наших детей и молодёжи. Самому младшему участнику было 6 лет, а самому старшему 20, и все с огромным нетерпением ждали начала "Зарницы".

04.07.2017

( )

Алкоголизм заключен в человеке, а не в бутылке

Сейчас никто не сомневается, что зависимость человека от так называемых психоактивных веществ, будь то алкоголь или наркотики, является болезнью.

    Реклама

Система Orphus
Яндекс цитирования службы мониторинга серверов
Я принимаю Яндекс.Деньги
ГЛАВНАЯ
АРХИВ
РЕДАКЦИЯ
РЕКЛАМА
КОММЕНТАРИИ
ФОРУМ
ПОИСК

© АНО «Редакция газеты «Магнитогорский металл». (2005-2017).
Адрес редакции: 455038, г. Магнитогорск, пр. Ленина, д. 124/1, телефоны редакции: +7 (3519) 39-60-74, 39-60-75, 39-60-76, 39-60-78, 39-60-79, 39-60-87.
E-mail: inbox@magmetall.ru
При воспроизведении материалов «ММ» в печатном, электронном или ином виде, ссылка на «Магнитогорский металл» обязательна. За достоверность фактов и сведений ответственность несут авторы публикаций и рекламодатели. Редакция может не разделять точку зрения автора. Письма и рукописи не возвращаются и не рецензируются.

Дизайн – Анфёров Артем.
Редактор сайта – Долинина Д.А.
Разработка – Серебряков С.А.