Мобильная версия сайта.
Сайт газеты «Магнитогорский металл»

22 июля, воскресенье

ГЛАВНАЯ АРХИВ РУБРИКИ РЕДАКЦИЯ РЕКЛАМА КОММЕНТАРИИ ФОРУМ ОБЪЯВЛЕНИЯ

Новости газеты

21.07.2018

Комментарии ( )

Качественное образование

Челябинская область входит в пятёрку лучших регионов России по количеству призёров и победителей олимпиад.

21.07.2018

Комментарии ( )

Трудовые отношения

Работодатели могут получить новое основание для увольнения своих сотрудников - в связи с утратой доверия. Соответствующую норму сейчас прорабатывает Минтруд, пишут "Известия".

21.07.2018

Комментарии ( )

Плановая проверка

С 28 мая по 25 июня в ПАО "ММК" Государственная инспекциия труда по Челябинской области провела плановую проверку исполнения требований трудового законодательства.

Опрос

21.07.2018

Комментарии ( )

Первые подделки

В России вынесли первый приговор за подделку новых денег.

21.07.2018

Комментарии ( )

Награда для "пишущей братии"

По указу Владимира Путина установили почётное звание "Заслуженный журналист Российской Федерации" для работников средств массовой информации за личные заслуги. Документ опубликован на сайте президента.

21.07.2018

Комментарии ( )

Что делать с повреждёнными деньгами

По данным Центрального банка на июль 2018 года, в России в наличном обороте десять триллионов рублей - шесть миллиардов купюр и 66 миллиардов монет. Купюры "живут" от двух до пяти лет, монеты "ходят" десятилетиями.

21.07.2018

Комментарии ( )

Вступила в должность

На должность заместителя главы Магнитогорска по социальным вопросам 19 июля назначена Светлана Тулупова.

21.07.2018

Комментарии ( )

Из роддома - с подарком

Родители новорождённых во всех российских регионах будут получать специальные подарочные коробки, сообщает ТАСС. Сейчас Минпромторг прорабатывает список товаров, которые в них войдут.

21.07.2018

Комментарии ( )

Вузовские миллионы

Определены победители всероссийского конкурса молодёжных проектов среди образовательных организаций высшего образования.

21.07.2018

Комментарии ( )

Круглодичный проект

В прошлом году в Республике Башкортостан был дан старт туристическому проекту "Легенда Урала" по маршруту Уфа - Инзер - Белорецк по пятницам, субботам, воскресеньям в зимнем сезоне.

21.07.2018

Комментарии ( )

Пособие к учебном году

На Южном Урале с середины июля начали принимать заявления на получение пособия к школе.

21.07.2018

Комментарии ( )

Доступная недвижимость

Самая доступная недвижимость предлагается покупателям в Магнитогорске: 1,4 миллиона рублей за квартиру в среднем, свидетельствуют материалы портала "Мир квартир".

19.07.2018

Комментарии ( )

На новом месте

Регистрационно-экзаменационное отделение Госавтоинспекции Магнитогорска с недавнего времени располагается по адресу: улица Советская, 42.

19.07.2018

Комментарии ( )

Жилищный вопрос

Магнитогорские депутаты приняли решение об увеличении площади приобретаемого жилья для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей.

19.07.2018

Комментарии ( )

В бумажном и электронном виде

Школы Южного Урала на сто процентов обеспечат бесплатными учебниками.

19.07.2018

Комментарии ( )

Налоги - единым платежом

Россияне смогут платить налоги авансом. Соответствующие поправки в Налоговый кодекс в третьем чтении одобрила Госдума, сообщает ТАСС.

19.07.2018

Комментарии ( )

Либо платные, либо "дикие"

Активисты Общероссийского народного фронта взялись за мониторинг состояния пляжей и мест массового летнего отдыха в Челябинской области.

19.07.2018

Комментарии ( )

Перепутанные судьбы

Челябинки, перепутанные в роддоме, получат компенсации, несмотря на нежелание Минфина.

19.07.2018

Комментарии ( )

Не зарастёт народная тропа

На Южном Урале появится туристический маршрут к могиле чапаевского адъютанта.

19.07.2018

Комментарии ( )

С Колокольцевым - по душам

Во время научной смены на базе отдыха "Уральские зори" депутат Законодательного собрания Челябинской области, президент МГТУ имени Г. И. Носова Валерий Колокольцев встретился с подростками в формате "100 вопросов учёному".

19.07.2018

Комментарии ( )

Златоуст обеспечит Китай оружием

Челябинская область будет поставлять в Поднебесную зерно, лён, подсолнечник и продвигать на китайском рынке продукцию оружейников Златоуста.

Новости

06.07.2017

Победить привычку

Никогда не поздно сделать что-то полезное для своего здоровья.

В России за последние годы наблюдается прирост курящих людей за счёт подростков и женщин, не настроенных на здоровый образ жизни.

На улицах города можно увидеть молодых женщин и совсем юных девушек с сигаретой. Призыв медиков: "Здоровая мама - здоровый ребёнок!", к сожалению, не все берут на вооружение. А ведь именно среди курящих женщин отмечается наиболее высокая частота бесплодия. У них раньше наступает менопауза и снижение минеральной плотности костной ткани.

Вот некоторые данные статистики. Примерно десять процентов курильщиц страдает бесплодием, каждая вторая курящая женщина рожает больного ребенка, у двадцати-тридцати процентов есть риск родить малыша с врождённым пороком сердца, патологией опорно-двигательного аппарата. Выявлена зависимость между курением и частотой развития рака шейки матки.

Сигарета разрушает молодость, красоту и здоровье. Последствия для женщин просто катастрофичны: кожа теряет свой нормальный вид, становится сухой и истончённой. Более того, известно, что каждая сигарета нейтрализует витамин С, который не синтезируется в организме, а поступает извне. Ведь витамин С усиливает действие коллагена - вещества, которое отвечает за гладкость и упругость кожи. Никакие косметические операции и косметические средства не могут помочь человеку улучшить качество кожи так, как если бы он просто бросил курить.

Кроме проблем с внешностью при курении изменяется и тембр голоса. Он становится грубым и хриплым. Это происходит из-за негативного влияния канцерогенов на голосовые связки. Они грубеют, а иногда, наоборот, становятся дряблыми. Курящая женщина часто сталкивается с такими проблемами, как хронический ринит, синусит, фарингит.

Бытует мнение, что сигарета помогает справиться с лишним весом. Но это далеко не так. Курение негативно влияет на функционирование гормональной и эндокринной системы, что отражается на фигуре: некоторые худеют, а некоторые набирают лишний вес. Вывод и выход есть: лучше записаться в спортзал, чем использовать сигарету как сомнительное средство похудеть.

Никогда не поздно сделать что-то полезное для своего здоровья. В настоящее время разработаны лечебные средства в борьбе с курением: психотерапия, иглоукалывание, гипноз. Но в первую очередь необходимо желание самого человека бросить курить - выйти из лабиринта никотиновой зависимости. Это главный способ победить коварную привычку, которая незаметно овладевает волей человека.

Отказ от курения  - это важный ключ к здоровью, открывающий перспективы продления жизни на пятнадцать-двадцать лет. Воспользуйтесь им и убедите сделать это ваших родных и знакомых. Пусть кумиром молодёжи становятся физически крепкие и здоровые родители, ведущие здоровый образ жизни.

В поликлинике № 2 Центральной медсанчасти работает кабинет по отказу от курения, в котором можно получить всю необходимую информацию для формирования правильной мотивации в борьбе с табачной зависимостью.

 Юлия Горбуль, фельдшер отделения медпрофилактики поликлиники № 2  Центральной медсанчасти.

Комментарии к статье


 
Яндекс.Погода
 

Фоторепортажи


Публикации

12.07.2018

( )

Экипаж машины боевой

Чем больше отдаляется от нас Великая Отечественная, тем реже звучат имена подлинных героев.

07.07.2018

( )

Спасибо отзывчивой молодёжи!

Выражаю искреннюю благодарность работникам ПАО "ММК, членам союза молодых металлургов.

05.07.2018

( )

С заботой о детворе

Руководители дошкольных образовательных учреждений № 3, 66, 70, 73, 77 выражают глубокую благодарность депутату Магнитогорского городского Собрания по округу № 32 Сергею Ушакову за оказанную помощь и поддержку.

    Реклама

Система Orphus
Яндекс цитирования службы мониторинга серверов
Я принимаю Яндекс.Деньги
ГЛАВНАЯ
АРХИВ
РЕДАКЦИЯ
РЕКЛАМА
КОММЕНТАРИИ
ФОРУМ
ПОИСК

© АНО «Редакция газеты «Магнитогорский металл». (2005-2018).
Адрес редакции: 455038, г. Магнитогорск, пр. Ленина, д. 124/1, телефоны редакции: +7 (3519) 39-60-74, 39-60-75, 39-60-76, 39-60-78, 39-60-79, 39-60-87.
E-mail: inbox@magmetall.ru
При воспроизведении материалов «ММ» в печатном, электронном или ином виде, ссылка на «Магнитогорский металл» обязательна. За достоверность фактов и сведений ответственность несут авторы публикаций и рекламодатели. Редакция может не разделять точку зрения автора. Письма и рукописи не возвращаются и не рецензируются.

Дизайн – Анфёров Артем.
Редактор сайта – Кудрявцева Ю.В.
Разработка – Серебряков С.А.