Мобильная версия сайта.
Сайт газеты «Магнитогорский металл»

22 августа, среда

ГЛАВНАЯ АРХИВ РУБРИКИ РЕДАКЦИЯ РЕКЛАМА КОММЕНТАРИИ ФОРУМ ОБЪЯВЛЕНИЯ

Новости газеты

21.08.2018

Комментарии ( )

Социально значимая программа

В рамках программы "Движение без боли" центр медико-социальной защиты благотворительного фонда "Металлург" принял четвёртый заезд участников - пенсионеров города Магнитогорска.

21.08.2018

Комментарии ( )

Персональная ответственность

Борис Дубровский возложил её на глав муниципалитетов за подготовку к отопительному сезону.

21.08.2018

Комментарии ( )

Для развития конкуренции

В Челябинске состоялось заседание совета по содействию развитию конкуренции в регионе.

Опрос

21.08.2018

Комментарии ( )

Гуманитарный груз

Челябинская область отправила гуманитарный груз в Забайкальский край.

21.08.2018

Комментарии ( )

Штраф за своеволие

Прокуратура Орджоникидзевского района Магнитогорска проверила соблюдение земельного законодательства при использовании земельных участков кладбищ Магнитогорска.

21.08.2018

Комментарии ( )

Единственные в мире

На минувшей неделе единственная в мире команда воздушной групповой акробатики установила новый рекорд

21.08.2018

Комментарии ( )

Национальный роуминг уходит в прошлое

Мобильные операторы начали отменять роуминг в России, сообщает "Коммерсант".

21.08.2018

Комментарии ( )

От философа до фантаста

Роман начинающего магнитогорского писателя Дмитрия Димитрина вошёл в шорт-лист премии издательства Bookscriptor.

21.08.2018

Комментарии ( )

Лидер города М

В пятницу, 24 августа, свой праздник отметит магнитогорская молодёжь.

21.08.2018

Комментарии ( )

"Хотеть недостаточно!"

Как старшеклассники оценивают качество обучения в школе и какими профессиональными навыками должен обладать учитель.

21.08.2018

Комментарии ( )

Пятёрки не отменят

Министр просвещения РФ Ольга Васильева рассказала о федеральных проектах, задачах и об итогах работы.

21.08.2018

Комментарии ( )

Экипируйтесь грамотно

С начала года в Челябинской области совершено 129 дорожно-транспортных происшествий с участием водителей мототранспортных средств.

21.08.2018

Комментарии ( )

Кредит на авто

В первом полугодии 2018 года средний размер выданного автокредита вырос на десять процентов.

21.08.2018

Комментарии ( )

Летний успех "Лисов"

Магнитогорские "Стальные лисы" стали победителями летнего турнира клубов Молодёжной хоккейной лиги.

21.08.2018

Комментарии ( )

Вторая попытка "Львиц"

С пятого по девятое сентября в Москве пройдёт суперфинал Межрегиональной любительской баскетбольной лиги (МЛБЛ).

21.08.2018

Комментарии ( )

Зато победителя обыграли

В первом в новом сезоне турнире хоккеисты "Металлурга" не снискали лавров.

21.08.2018

Комментарии ( )

У истоков цивилизации

Озеро Банное, или Якты-Куль, - любимое место отдыха магнитогорцев.

21.08.2018

Комментарии ( )

Автомобиль не имеет значения

CarPrice узнал, как дорогой автомобиль влияет на мужскую привлекательность.

21.08.2018

Комментарии ( )

Заявление в онлайн-режиме

В Челябинской области услуга "Государственная регистрация заключения брака" на едином портале госуслуг набирает обороты, сообщает пресс-служба городской администрации.

21.08.2018

Комментарии ( )

Бегом по Краке

Двадцать второго сентября пройдёт полумарафон по одному из живописнейших горных хребтов Южного Урала.

18.08.2018

Комментарии ( )

Стипендии для талантливой молодёжи

Открыт приём заявок для участия в муниципальном отборе кандидатов на соискание ежегодных стипендий для поддержки талантливой молодёжи.

Новости

11.05.2018

Пять шагов для сохранения зрения

В России, согласно статистике Минздрава, каждый седьмой житель страдает от болезни глаз.

По данным ВОЗ, в стране от 0,4 до 0,6 процента населения - слепые. Многие состояния, ведущие к ухудшению и потере зрения, могут эффективно лечиться в случае ранней диагностики. "Медпортал" делится советами, которые даёт Американская академия офтальмологии.

Четыре глазные болезни - возрастная макулярная дегенерация, диабетическая ретинопатия, глаукома и катаракта - являются наиболее частыми причинами слепоты у людей в развитых странах. Поскольку эти болезни не вызывают боли и часто длительное время протекают бессимптомно, люди долго не обращаются за помощью. Выявить их на ранней стадии может только посещение врача. Обследование глаз определяет не только остроту вашего зрения, оно оценивает здоровье глаз в целом.

Офтальмологическое обследование также может помочь в выявлении сердечно-сосудистых болезней, гипертонии, сахарного диабета, некоторых видов рака. Эта процедура нередко спасает жизни.

1. Пройдите полное обследование глаз в возрасте 40 лет. Ранние признаки болезней или изменений зрения могут появляться именно в этом возрасте. Посещение окулиста - возможность выявить многие болезни ещё до появления симптомов, на ранних стадиях.

2. Уточните свою семейную историю заболеваний глаз. Определённые болезни имеют наследственный характер. Если у вашего близкого родственника была макулодистрофия (поражение желтого пятна сетчатки глаза), вероятность её развития у вас будет 50 процентов. Семейная история глаукомы повышает её риск в четыре-девять раз.

3. Помните о здоровом питании. Диета с низким содержанием жиров, богатая фруктами, овощами и цельными зёрнами, полезна для организма, в том числе и для глаз. К специфически полезным для глаз продуктам относятся цитрусовые, орехи, растительные масла, зёрна, зелёные листовые овощи и рыба.

4. Бросьте курить. Курение увеличивает риск таких болезней глаз, как катаракта и макулодистрофия. Оно вызывает сердечно-сосудистые болезни, которые могут опосредованно влиять на состояние глаз. Табачный дым, включая пассивное курение, приводит к сухости глаз.

5. Носите солнцезащитные очки. Действие ультрафиолета повышает риск развития болезней глаз, включая катаракту, птеригиум и рак.

 

Комментарии к статье


 
Яндекс.Погода
 

Фоторепортажи


Публикации

04.08.2018

( )

Символ мужества, надёжности и силы

Второго августа Россия отметила 88-ю годовщину со дня создания Воздушно-десантных войск, родоначальником которых в мире стал Советский Союз.

12.07.2018

( )

Экипаж машины боевой

Чем больше отдаляется от нас Великая Отечественная, тем реже звучат имена подлинных героев.

07.07.2018

( )

Спасибо отзывчивой молодёжи!

Выражаю искреннюю благодарность работникам ПАО "ММК, членам союза молодых металлургов.

    Реклама

Система Orphus
Яндекс цитирования службы мониторинга серверов
Я принимаю Яндекс.Деньги
ГЛАВНАЯ
АРХИВ
РЕДАКЦИЯ
РЕКЛАМА
КОММЕНТАРИИ
ФОРУМ
ПОИСК

© АНО «Редакция газеты «Магнитогорский металл». (2005-2018).
Адрес редакции: 455038, г. Магнитогорск, пр. Ленина, д. 124/1, телефоны редакции: +7 (3519) 39-60-74, 39-60-75, 39-60-76, 39-60-78, 39-60-79, 39-60-87.
E-mail: inbox@magmetall.ru
При воспроизведении материалов «ММ» в печатном, электронном или ином виде, ссылка на «Магнитогорский металл» обязательна. За достоверность фактов и сведений ответственность несут авторы публикаций и рекламодатели. Редакция может не разделять точку зрения автора. Письма и рукописи не возвращаются и не рецензируются.

Дизайн – Анфёров Артем.
Редактор сайта – Кудрявцева Ю.В.
Разработка – Серебряков С.А.