Мобильная версия сайта.
Сайт газеты «Магнитогорский металл»

22 апреля, понедельник

ГЛАВНАЯ АРХИВ РУБРИКИ РЕДАКЦИЯ РЕКЛАМА КОММЕНТАРИИ ФОРУМ ОБЪЯВЛЕНИЯ

Новости газеты

20.04.2019

Комментарии ( )

Экологические приоритеты

Вчера, 19 апреля, в Челябинске состоялась рабочая встреча министра природных ресурсов и экологии РФ Дмитрия Кобылкина и врио Губернатора Челябинской области Алексея Текслера.

20.04.2019

Комментарии ( )

Выгодные месяцы для путешествий

Эксперты онлайн-сервиса Tutu.ru проанализировали стоимость авиабилетов по самым популярным направлениям и выяснили, на какое время года выгоднее всего планировать отпуск.

20.04.2019

Комментарии ( )

Инвестиции в природу

В Челябинской области на восстановление лесов потратят 125 миллионов рублей.

Опрос

20.04.2019

Комментарии ( )

Имя для "Лады"

АвтоВАЗ предложил жителям страны выбрать названия для новых моделей Lada на сайте компании и через соцсети.

20.04.2019

Комментарии ( )

Продовольственная инфляция

В марте 2019 года годовая инфляция в Уральском федеральном округе составила 4,2 процента, оставаясь заметно ниже общероссийского показателя (5,3 процента).

20.04.2019

Комментарии ( )

Уважайте друг друга!

Ранняя весна обнажила старые проблемы.

20.04.2019

Комментарии ( )

"Плохие" автокредиты идут на убыль

В то время как в среднем по стране отмечается снижение доли просроченной задолженности в банковских портфелях автокредитов, в Челябинской области зафиксирована иная динамика.

20.04.2019

Комментарии ( )

Реалии выше ожиданий

В Челябинской области средняя зарплата работающего в первом квартале 2019 года оказалась выше его ожиданий.

20.04.2019

Комментарии ( )

Чёрный список обещают почистить

Министерство финансов Российской Федерации предложило внести поправки в антиотмывочное законодательство, согласно которым оснований для внесения клиента в чёрный список станет меньше.

20.04.2019

Комментарии ( )

Метод против пробок

Проблему пробок в России рассчитывают решить с помощью платных перекрёстков.

20.04.2019

Комментарии ( )

Петербуржец задумался о метро в Магнитогорске

Экономист из Санкт-Петербурга Ринат Бичурин направил открытое обращение президенту, премьеру и депутатам Государственной Думы, в котором предложил создать надземное частное метро в 57 городах страны.

19.04.2019

Комментарии ( )

Сводка ГИБДД

За сутки 18 апреля в Магнитогорске зарегистрировано 15 дорожно-транспортных происшествий, одно из них с пострадавшими людьми.

19.04.2019

Комментарии ( )

Вместе против инсульта

Невролог медсанчасти прочел лекции медикам скорой помощи.

19.04.2019

Комментарии ( )

Присягнули на верность России

В торжественной обстановке Присягу принесли 9 граждан.

18.04.2019

Комментарии ( )

Спортивный дух

В рамках спартакиады в Управлении МВД России по городу Магнитогорску прошел 1 этап турнира по волейболу среди подразделений областных гарнизонов полиции.

18.04.2019

Комментарии ( )

Дорогая парковка

Комиссии районных администраций города ведут регулярную работу по рассмотрению протоколов, касающихся нарушений правил благоустройства Магнитогорска.

18.04.2019

Комментарии ( )

Сводка ГИБДД

За сутки 17 апреля в Магнитогорске зарегистрировано 12 дорожно-транспортных происшествий, два из них с пострадавшими.

18.04.2019

Комментарии ( )

Прием на службу

Управление МВД России по г. Магнитогорску Челябинской области осуществляет прием граждан на службу в органы внутренних дел.

18.04.2019

Комментарии ( )

Защита от мошенников

Центробанк намерен собрать с банков все номера телефонов, по которым они связываются с клиентами, чтобы защитить россиян от мошеннических звонков.

18.04.2019

Комментарии ( )

Самовыдвиженцам - зелёный свет

В Челябинской области самовыдвиженцам разрешат участвовать в выборах губернатора.

18.04.2019

Комментарии ( )

Поправки для заёмщиков

Госдума приняла во втором, основном чтении законопроект об ипотечных каникулах. Об этом сообщает "Интерфакс". Третье чтение назначено на сегодня, 18 апреля.

Новости

01.11.2018

Лёгкая разминка продлевает жизнь

Пациентам с заболеваниями сердца рекомендовано двигаться каждые 20 минут.

По данным канадских учёных, сжигание более 770 килокалорий в день помогает продлить жизнь. В исследовании приняли участие 132 пациента с ишемической болезнью сердца, средний возраст - 63 года. Испытуемые носили датчик физической активности по 22 часа в сутки в течение пяти дней. Он регистрировал количество энергии, затрачиваемой во время физической активности, а также количество и продолжительность активного и неактивного периодов.

"Наше исследование показывает, что пациенты с болезнями сердца должны вставать и двигаться каждые 20 минут, совершая при этом лёгкие физические упражнения как минимум в течение семи минут. Такие простые действия, как вставание и ходьба в обычном темпе, будут сжигать более 770 килокалорий в день, если их совершать достаточно часто и регулярно", - говорит доктор Айлар Рамади из канадского Университета Альберты.

Профессор Джерен Бэкс, бывший президент Европейского кардиологического общества, утверждает, что сидячий образ жизни негативно влияет на половину населения мира. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний он рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут повышенной активности в неделю.

 

Комментарии к статье


 
Яндекс.Погода
 

Фоторепортажи


Публикации

18.04.2019

( )

Давайте дружить литературами

В Центральной детской библиотеке имени Н. Г. Кондратковской состоялась встреча "Книги-подарки" в рамках международного проекта "Давайте дружить литературами", который проходит между библиотеками двух стран - Белоруссии и России.

15.04.2019

( )

Юбилей в городе музыки и металла

Магнитогорская государственная консерватория имени М. И. Глинки творчески ярко отметила свой 25-летний юбилей.

04.03.2019

( )

Тимуровцы современности

В последние дни февраля состоялся первый выезд Отряда Уральского Десанта "Пламя" в рамках Всероссийского проекта "Снежный Десант".

    Реклама

Система Orphus
Яндекс цитирования службы мониторинга серверов
Я принимаю Яндекс.Деньги
ГЛАВНАЯ
АРХИВ
РЕДАКЦИЯ
РЕКЛАМА
КОММЕНТАРИИ
ФОРУМ
ПОИСК

© АНО «Редакция газеты «Магнитогорский металл». (2005-2018).
Адрес редакции: 455038, г. Магнитогорск, пр. Ленина, д. 124/1, телефоны редакции: +7 (3519) 39-60-74, 39-60-75, 39-60-76, 39-60-78, 39-60-79, 39-60-87.
E-mail: inbox@magmetall.ru
При воспроизведении материалов «ММ» в печатном, электронном или ином виде, ссылка на «Магнитогорский металл» обязательна. За достоверность фактов и сведений ответственность несут авторы публикаций и рекламодатели. Редакция может не разделять точку зрения автора. Письма и рукописи не возвращаются и не рецензируются.

Дизайн – Анфёров Артем.
Редактор сайта – Кудрявцева Ю.В.
Разработка – Серебряков С.А.