В чем его секрет? Все просто - полтора месяца в канадском тренировочном лагере Gary Roberts High Performance Training.
-Магнитогорские любители хоккея, знакомые с такими сервисами, как Instagram, верно замечали, что Евгений Григоренко не отдыхает на солнечном пляже, а активно готовится к будущему сезону уже в июне. Где же проходила эта подготовка?
- Я отправился в канадский лагерь Гэри Робертса - Gary Roberts High Performance Training, где занимался на протяжении полутора месяцев - с 9 мая по 21 июня. Мне агент посоветовал отправиться именно туда, потому что там отлично готовят к сезону и закладывают хорошую "физику". Если честно, сначала я искал какой-нибудь российский вариант, но потом решил, что таких специалистов, как у Гэри Робертса, у нас найти сложно. А там четкая подготовка, твои действия постоянно направляют в нужное русло. Посоветовались с агентом и решили, что надо ехать в Канаду, на родину хоккея, - там более профессиональное отношение.
Быстро оформил документы и за четыре дня до начала лагеря отправился в пригород Торонто - чтобы акклиматизироваться и быть готовым к тренировкам, посмотреть на расположение центра, прикинуть ежедневное время в дороге. Оказалось, что логистика была продумана идеально, и жили мы совсем рядом - всего пять минут пути до зала.
- Кого из российских хоккеистов довелось там увидеть?
- Я изначально договорился с Михаилом Григорьевым из "Торпедо", так что мы вместе ездили. Но уже на месте мы встретили Максима Афиногенова, Константина Глазачева, Кирилла Кабанова, Андрея Педана и Никиту Зайцева. Мы все в этот тренировочный лагерь приехали первый раз, за исключением Никиты - он там или третий, или четвертый год подряд тренируется. Кстати, именно в то время стало известно о подписании "Металлургом" контракта с Майком Кинэном, так что я не упустил возможности и расспросил о нем Максима Афиногенова, ведь у него огромный опыт игры в НХЛ и он знает североамериканских тренеров. Еще тогда он сказал, что тренер хороший и требовательный, не любит, когда кто-то недорабатывает. Хотя, наверное, любой тренер не потерпит, когда игрок где-то недобежал, где-то недоработал. Особенно молодой игрок.
- Многим интересно, что же такое североамериканский летний тренировочный лагерь, тем более, когда он имеет непосредственное отношение к Гэри Робертсу.
- С нами занимался и сам Гэри Робертс, и тренер самого Робертса. Еще было два помощника - один участник боев без правил M1, а второй профессиональный хоккеист из Германии. Все игроки разбиты на группы, в группе семь человек. В день занимались шесть или семь групп. Лед был раз в неделю, потому что нам сразу сказали, что ледовых тренировок много быть и не должно, потому что мы приехали делать акцент на физическую готовность, а не на технику катания. Да, конечно, некоторые упражнения на льду мы выполняли, но в основном просто катались и бросали по воротам, чтобы поддерживать форму.
В 8 утра у нас начинались занятия в тренажерном зале, потом на протяжении часа мы занимались атлетическими упражнениями - беговая дорожка, прыжки, бег с резиной. Было много упражнений на ноги. Для общефизического развития мы даже пару занятий боксом провели - не помешает. Количество тренировок постоянно чередовалось, и за нашим состоянием очень пристально следили. Питание было необычным - зелень, бобы, брокколи. В России мы так обычно не питаемся. Для меня удивительно, но я привык к этой диете и сейчас, вернувшись домой, продолжаю соблюдать тот же рацион.
В принципе, то, что мы делали в процессе подготовки, - я видел впервые. У нас даже таких тренажеров нет. Да и вообще все иначе - другой подход к делу, в России таких лагерей не найти.
В итоге я набрал приличную форму, и когда у нас в Магнитогорске начались активные тренировки, я понял, что усталости намного меньше, чем раньше. Работаешь, выкладываешься вместе со всеми, а восстановление идет быстрее.
Кроме занятий нам, конечно, удалось и немного отдохнуть на выходных. Мы ездили в парк аттракционов, посмотрели Ниагарский водопад. Сходили на бейсбол - стадион, вмещающий 80 тысяч болельщиков, был почти заполнен. Интересная игра, но нюансы надо знать и понимать. А еще, раз уж я был в Торонто, я не мог не сходить на хоккей. Как раз был разгар плей-офф, и Николай Кулемин помог мне с билетами на пятый матч "Торонто Мэйпл Лифс"- "Бостон Брюинз". Я получил невероятные впечатления - и места были хорошие, и атмосфера на стадионе сумасшедшая. И совершенно другое отношение болельщиков - игра начиналась в 19.30, а в 16.00 у стадиона уже была огромная толпа фанатов, и это несмотря на дождь! А у нас кто придет за три часа до игры? Только самые отчаянные, наверное. Был в магазине хоккейной атрибутики размером с нашу хоккейную площадку, с ассортиментом от наклеек и шайб до кубков и экипировки. После игры мимолетно повидался с Кулеминым - тот матч они выиграли и отправлялись в Бостон, чтобы на следующий день играть ответную встречу. Затем, когда "Листья" уже выбыли из борьбы за Кубок Стэнли, нам с Николаем удалось пообщаться подольше. Мне понравился уровень игры в НХЛ, хотя, кажется, что если в КХЛ сделать такие же маленькие площадки, то и у нас будет то же самое скоростное "бросай-беги". А уж если у нас и болельщики себя будут так же вести на трибунах, как в Северной Америке, буквально сходить с ума от игры - то вообще ничем уступать не будем.
