По словам главного врача областного госпиталя ветеранов войны Татьяны Василенко, всем переболевшим коронавирусной инфекцией необходимо соблюдать режим сна и отдыха, полноценно питаться, заниматься дыхательной гимнастикой и постепенно увеличивать физическую нагрузку.
«Лежать – это самое вредное для пациента, перенесшего коронавирусную инфекцию. По мере сил нужно сначала сидеть, потом вставать, ходить по квартире, затем начинать выходить на улицу. При этом подниматься по лестнице нужно с большой осторожностью. Наращивать нагрузку нужно постепенно», - советует Василенко.
Главврач рекомендует переболевшим в обязательном порядке включать в рацион питания белок – есть мясо, творог, бобовые. Необходим прием витаминов С, Д, группы В, цинка. Желательно через несколько недель после выздоровления сдать общий и биохимический анализ крови, печеночные пробы, а также анализ на антитела. В зависимости от уровня антител принимается решение, ставить прививку против коронавируса или нет.
Врач-кардиолог консультативно-диагностического отделения ФГБУ «Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии» Светлана Тютикова отмечает, что пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, перенесшие шунтирование, стентирование сосудов относятся к группе риска.
Им после перенесенного ковида, необходимо принимать антикоагулянты (они влияют на свёртывающую систему крови и препятствуют образованию тромбов). Но препараты можно пить только после консультации с врачом.
Некоторые, начитавшись советов в Интернете, начинают самостоятельно принимать антикоагулянты для разжижения крови. Светлана Тютикова предупреждает, что этого делать категорически нельзя. «Назначение каждого препарата, влияющего на свертываемость крови, должно быть обоснованным», - подчеркивает кардиолог и добавляет, что бесконтрольный прием может привести к негативным последствиям, в том числе к желудочно-кишечным кровотечениям. Для некоторых пациентов обильное кровотечение может стоить жизни.
А вот наблюдаться у кардиолога пациенты с сердечно-сосудистыми проблемами должны в обязательном порядке: в первые три месяца после болезни приходить на прием один раз в месяц, в последующем – один раз в три месяца. При этом необходимо продолжать всю базисную терапию и следить за своим артериальным давлением. Желательно ежедневно измерять частоту сердечных сокращений (чтобы пульс не повышался более чем на 50 процентов по отношению к показателям до болезни). По возможности нужно замерять и сатурацию (уровень насыщения крови кислородом), она должна быть не ниже 95%.
Пульмонолог, заведующая отделом организационно-методического обеспечения профилактической работы ГБУЗ «ЧОЦОЗ МП» Татьяна Цветкова отметила, что переболевшие ковидом (особенно те, кто долгое время находился на ИВЛ) нуждаются также в восстановлении мышечной ткани. Она напоминает, что именно мышцы приводят легкие в движение.
Нужно по два-три раза в день делать дыхательную гимнастику (каждый подход по 15-20 минут). При этом очень важна регулярность занятий.
При выполнении упражнений нужно внимательно следить за своим самочувствием, чтобы не поднималось давление, не кружилась голова, не темнело в глазах.
Помимо дыхательных упражнений нужно делать и лечебную гимнастику – элементарные упражнения, которые приводят к движению грудной клетки.
Татьяна Василенко рассказала, с начала пандемии на базе областного госпиталя ветеранов войны получили лечение порядка трех тысяч пациентов с ковидом, из них 64% - в возрасте от 65 лет и старше.
У каждого инфицированного болезнь протекает по-разному и зависит от имеющихся у человека хронических заболеваний. У пациентов, имеющих ишемическую болезнь, сахарный диабет и ожирение, болезнь протекала сложнее.
В госпиталь поступали южноуральцы от 90 лет и старше, у которых отмечалось поражение легких 85-90 процентов, и они сумели справиться с ковидом и сейчас восстанавливаются после болезни. Два пациента старше 100 лет сумели победить коронавирусную инфекцию и уже выписаны домой. И всем переболевшим, независимо от возраста, в обязательном порядке нужна реабилитация.
Источник https://uralpress.ru/
