Как избежать гипертонии и гипотонии? Взять артериальное давление под контроль и строго выполнять указания медиков.
Речь шла о главных методах профилактики гипотонии и гипертонии. Открыла урок заведующая терапевтическим отделением поликлиники № 2 Мария Роганова. Свою часть лекции она провела в форме беседы. Отвечая на вопросы слушателей, Мария Сергеевна объяснила, как предотвратить гипертонические кризисы и почему пациенты с повышенным артериальным давлением должны на регулярной основе получать медикаментозное лечение.
О немедикаментозной терапии для стабилизации артериального давления рассказала заведующая физиотерапевтическим отделением стационара Людмила Сорокина. Она поведала, какие процедуры позволяют поддерживать сосуды в тонусе, налаживают работу сердца, а также уменьшают нервное напряжение пациентов. Коснулась и противопоказаний, а также посоветовала не увлекаться бесконтрольной физиотерапией в домашних условиях.
Сменила белый халат на концертный костюм Зинаида Бувалина. Медицинская сестра по массажу поликлиники № 2,
а по совместительству солистка ансамбля "Иван-да-Марья", для занятия вокалотерапией на этот раз она выбрала репертуар из песен военных лет. Надо отметить, что для многих слушателей школы "Самоконтроля за своим здоровьем" вокалотерапия стала любимой частью урока.
В завершение слушатели школы поучаствовали в викторине "Стоп-инсульт" и получили сладкие призы.
