Напомним, что при данном режиме в воздухе скапливаются вредные вещества, не рассеивающиеся из-за слабого ветра неблагоприятного направления.
Горожанам рекомендуют больше пить, отдавая предпочтение минеральной щелочной воде, кисло-молочной продукции, сокам, кислородно-белковым коктейлям. От алкогольных напитков лучше отказаться, как и от повышенных физических нагрузок, при необходимости промывать нос и горло.
