Оказывается, пение и физкультура поддерживают щитовидную железу в норме.
Актовый зал поликлиники №2 еле вместил всех желающих получить новые знания. На этот раз урок посвятили здоровью щитовидной железы.
Занятие открыла врач-эндокринолог высшей категории Виктория Александрова. Специально для школы самоконтроля за своим здоровьем она подготовила презентацию, где наглядно показала, как выглядит "щитовидка" и к чему приводит дефицит или переизбыток йода в организме. Говорила Виктория Юрьевна и о симптомах заболеваний щитовидной железы, а также о рационе питания для поддержки здоровья этого эндокринного органа. В конце занятия "ученики" смогли задать врачу интересующие вопросы.
Затронули медики и тему физической активности. Инструктор ЛФК поликлиники № 2 Валентина Романова показала пациентам комплекс утренней гимнастики для хорошего настроения. Все желающие могли повторить упражнения под контролем специалиста.
Но самый большой восторг у собравшихся вызвали занятия вокалотерапией. Их провела медицинская сестра по массажу поликлиники №2, солистка ансамбля "Иван-да-Марья" Зинаида Булаева. Вместе со слушателями школы самоконтроля за своим здоровьем она исполнила знакомые и любимые песни.
