Таких оказалось всего 12 процентов. Чтобы считаться человеком, ведущим здоровый образ жизни, нужно соответствовать пяти критериям: не курить, не превышать норму употребления алкоголя (норма для мужчин - 168 граммов чистого спирта в неделю, для женщин - 84 грамма) и соли (не больше пяти граммов в сутки), есть достаточное количество овощей и фруктов (не меньше 400 граммов) и быть физически активным (150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю).
