Когда столбик термометра опустился ниже 35 градусов, из дома даже выходить не хочется. Но приходится – работу никто не отменял. Чтобы не нанести себе вред, нужно правильно одеться, то есть многослойно. Но уж если всё-таки переохладились или обморозились, нужно точно понимать, что ситуация критическая, а вы не просто замёрзли. И, конечно, нужно обладать знаниями об оказании первой помощи себе или другому человеку.
– В первую очередь, при обморожении меняется цвет кожных покровов, – объяснил заведующий травматологическим пунктом горбольницы № 3 Сергей Овсянников. – Сначала появляется краснота, потом бледность, затем синюшность. Первые признаки переохлаждения проявляются нарушением чувствительности кожных покровов, начинается покалывание. Человек будет жаловаться на ощущение холода, дрожь, озноб. Область обморожения нельзя растирать снегом, так как кристаллы снега царапают кожу. Возникают ранки, которые воспаляются. Это серьёзное осложнение состояния. Также нельзя отогревать обмороженные конечности на батарее. Промерзают все слои рук и ног: кожа, подкожная клетчатка, сосуды, нет кровотока, клетки не получают питание. Если начать отогревать их контактным теплом, оттаивают верхние структуры, но питания к ним нет, потому что глубокие слои не отмерзают. Так человек думает, что отогревается, а в это время при отморожении слои кожи отмирают. При переохлаждении можно греть руки у печи, так как идёт переохлаждение только верхних слоёв кожи. И полезно помнить, что двигательная активность усиливает кровоток. Также разогревают сосуды и увеличивают объём циркуляции крови горячие напитки – крепкий чай или какао.
Кроме того, специалист напомнил, что при обморожении необходимо укутать повреждённую конечность. Это нужно для того, чтобы отогревание шло медленно и верхние слои кожи и подкожной клетчатки отходили подольше, чем глубокие. Ведь если клетки отогрелись, но к ним нет питания, они быстро умирают. Укутывание же создаёт эффект термоса, благодаря чему есть возможность сохранить обмороженную конечность или пальцы. При получении холодовой травмы не нужно ждать, что пройдёт само, а обращаться в травмпункт.
Напомним, что сегодня и завтра на всей территории Челябинской области сохраняется аномально-холодная погода со среднесуточными температурами воздуха на 7 градусов ниже климатической нормы, а то и больше, в отдельных районах – сильный мороз, с минимальной температурой воздуха минус 40 градусов.
В таких условиях нужно не только следить за своим организмом, и не только по части переохлаждения и обморожения, но сердечно-сосудистой системы. Должного внимания требуют и электроприборы, которые мы порой включаем для дополнительного обогрева. В таких условиях возрастают риски возгораний в жилье. Сотрудники МЧС настоятельно рекомендуют соблюдать правила безопасности: не перегружать электросеть, не перекаливать печи, не курить дома.
