Такие результаты получены в исследовании, выполненном в американском Университете Стоуни-Брук. Используя МРТ с динамическим контрастным усилением, специалисты получили визуализацию работы глиально-лимфатической системы, через которую производится очистка мозга от "мусора". Во время сна глимфатическая система работает наиболее эффективно, удаляя продукты переработки и токсины.
Исследователи проводили эксперимент на мышах: грызунов под анестезией помещали в три позиции: латеральную (на боку), пронированную (ничком) и супинированную (на спине). Анализ систематически показывал, что глимфатический транспорт был наиболее эффективен в латеральной позиции по сравнению с пронированной и супинированной. В связи с этим авторы исследования предложили учитывать позицию при диагностических МРТ-процедурах, оценивающих эффективность очищения мозга у людей, чтобы отследить накопление токсичных белков.
Любопытно, что латеральная позиция для сна наиболее популярна у человека и большинства животных, даже в дикой природе. Возможно, эта поза выработалась для наиболее эффективной очистки мозга от метаболического мусора во сне.
Исследование также служит дополнительным свидетельством связи нейродегенеративных заболеваний с нарушениями сна. Однако если обычно учитываются трудности засыпания и качество сна, то теперь становится ясно, что поза также важна.
Авторы работы отметили, что, несмотря на то, что они считают свои открытия применимыми к людям, для точного понимания нужны МРТ-пробы.
