При этом на сон, как свидетельствует исследование центра Medical Coding, люди во всем мире тратят не более семи часов. Ученые диагностируют: человек прямоходящий стремительно превращается в человека сидячего. Это чревато серьезными изменениями в организме, так как изначально наше тело рассчитано на сидение в пределах 3-6 часов в день. Опасность ранней смерти при чрезмерно сидячем образе жизни повышается на 20 процентов у мужчин и на 40 процентов - у женщин.



