Провести многолетнее наблюдение за 100 тысячами женщин команду под руководством доктора Хилари Тиндл побудило такое же исследование голландских ученых, которые установили, что мужчины-оптимисты живут дольше, чем злые пессимисты.
С женщинами провели сложное психологическое анкетирование, которое позволило выявить их взгляды на жизнь и людей. Негативный настрой, цинизм и злоба удивительным образом коррелировали с повышенным давлением и уровнем холестерина в крови. А восемь лет наблюдений показали: у оптимисток риск развития сердечных заболеваний на девять процентов меньше, чем у пессимисток. А шанс умереть от всех причин вместе - на 14 процентов меньше. Кроме того, веселушки больше времени уделяют физическим упражнениям и худощавее, чем злющие, хотя принято считать наоборот.
- Одной из причин такого явления, вероятно, служит то, что жизнерадостные, улыбчивые женщины легче переживают несчастья, - сказала доктор Хилари Тиндл. - А возможно, они более внимательно относятся к себе, когда заболевают. Но факты упрямы: долгий негатив в мыслях серьезно разрушает здоровье.
- При вспышках гнева в организме человека вырабатываются вещества, которые приводят к развитию сердечных заболеваний, однако этот механизм еще не изучен, - осторожно прокомментировал новость представитель Британского фонда сердца. Хотя чего тут неизвестного? Давным-давно известно, что гнев, злоба, раздражительность связаны с выбросом гормона агрессивности тестостерона. Если его продукция повышена постоянно, гормональный баланс нарушается, это повреждает сердце, сосуды, многие другие органы. А вот что здесь первично - эндокринные нарушения, пробелы в воспитании или особенности личности - выяснить было бы очень и очень интересно. Но в любом случае метод избавления от избытка тестостерона тоже известен, недаром этот гормон еще называют "бей или беги". Поскольку выразить свою злобу в драке, как это порой делают агрессивные мужчины, женщине сложнее - то ли нормы воспитания не позволяют, то ли трусость - остается одно. Чувствуешь прилив злобы к окружающим - скорее в спортзал или на худой конец просто побегай вокруг рабочего стола. Точно отпустит.
