7 апреля отмечается Всемирный день здоровья — международный праздник, учрежденный в честь создания Всемирной организации здравоохранения. Как быть здоровыми и бодрыми каждый день? На этот вопрос искали ответ в библиотеке-филиале семейного чтения № 9 как юные читатели, так и представители старшего поколения.
Для школьников четвертых классов прошел час полезных советов «Здорово быть здоровым!». Ребята обсуждали понятие здоровья, факторы, влияющие на него, и что может негативно сказываться на состоянии человека. Юные участники проявили эрудицию в викторине «Здоровье начинается с ума», где отвечали на вопросы о привычках, питании и гигиене, разобрались в основах закаливания: отделили мифы от правды, отгадали загадки о полезных продуктах, проверили свою артистичность в игре «Спортивный крокодил». Школьники с удовольствием вспомнили любимые детские книги о здоровье. Конечно, не обошлось без стихотворений «Мойдодыр» К. Чуковского, «Девочка чумазая» А. Барто, «Прививка», «Тридцать шесть и пять» С. Михалкова. Юные читатели поделились мыслями о других произведениях, которые учат нас заботиться о себе.
Мероприятие позволило в лёгкой и увлекательной форме донести до детей важные идеи: здоровье — главная ценность, которую нужно беречь с детства; быть здоровым — это не сложно, если формировать полезные привычки: делать зарядку, правильно питаться, соблюдать гигиену, закаляться и достаточно отдыхать.
Мы надеемся, что яркие впечатления и полезные знания, полученные во время встречи, вдохновят ребят на выбор здорового образа жизни и помогут сделать первые шаги к укреплению своего здоровья!
Час полезных советов «Подзарядимся здоровьем» для пожилых посетителей прошёл при участии заведующей кабинетом профилактики АНО «ЦКМСЧ» поликлиники № 2 Боголюбовой З. С. и волонтёров медицинского колледжа им. П. Ф. Надеждина. Они поделились работающими советами, как не только победить бессонницу, но и показали, насколько мощным может быть эффект зоотерапии. Теперь гости знают: иногда лучший доктор — это верный пёс или ласковый кот!
А затем участники с энтузиазмом выполнили комплекс утренней гимнастики — заряд бодрости на весь день обеспечен!
День здоровья доказал: забота о себе — это просто, доступно и важно в любом возрасте!
Лидия Гумерова,
заведующий библиотекой-филиалом семейного чтения № 9
