С детства помню название стадиона "Малютка", расположенного по адресу: пр. Ленина, д. 18. Мы с мамой брали коньки и отправлялись туда кататься. Громко звучала музыка, мимо проносились мальчишки в хоккейной форме, а мы тихонько крались вдоль бортов, пытаясь твердо встать на коньки.
Прошло время, и уже с этими мальчишками бегали мы на танцы все на ту же "Малютку"! Возле нее назначали свидания, и не было в городе человека, который не знал бы это место!
Теперь это большой спортивно-оздоровительный комплекс, расположенный в нескольких зданиях. Он включает в себя большой тренажерный зал, оборудованный современными тренажерами, два специализированных зала для занятий аэробикой и новой передовой гимнастикой BODYFLEX, аппарат нового поколения VACUSTEP.DE, специализированный бассейн для занятий аквааэробикой, где занимается группа будущих мамочек, шикарную сауну, площадки для занятий футболом, оборудованный скейтпарк, автокласс, кислородотерапию, танцевальный класс.
При входе в комплекс меня встретила администратор и предложила ознакомиться со всеми услугами комплекса - СОКа, как ласково называют его сотрудники. И мы отправились на экскурсию!
Первым делом мне показали большой светлый тренажерный зал, оборудованный по последнему слову техники, - новая беговая дорожка с кардиостимуляторами, блестящий новенький велотренажер, на котором тут же захотелось "прокатиться", полный набор силовых тренажеров. Строго в определенном порядке уложены гантели. В зале работает высококвалифицированная команда тренеров, готовых эффективно решить любую вашу задачу.
Затем мы отправились смотреть зал для занятий BODYFLEX. Эта передовая чудо-гимнастика, означающая построение тела, представляет собой медленный пластический чувственный танец, показывающий естественную красоту женского тела. Во время занятий вы научитесь правильно дышать, раскрепощаться, нравиться себе и окружающим. Все занятия проходят в светлом, заново отремонтированном и просторном помещении, с чистенькими душевыми кабинками и раздевалками.
Внизу, на первом этаже, - зал аэробики. Занятия аэробикой включают в себя десять различных направлений: силовая аэробика, стрип-аэробика, степ-аэробика, элементы тэйквандо, мамбо, хип-хопа и многое другое, что приводит к раскрытию творческого потенциала, свободе самовыражения.
При входе в помещение сауны просто захватывает дух! Великолепные подвесные потолки с оригинальной подсветкой, просторная парилка, вкусно пахнущая деревом, большая печь, купель с ледяной водой и, самое главное, большой бассейн с прозрачной теплой голубой водой!
Так вот где проводят занятия аквааэробикой! Оборудование специально подобрано для правильного формирования осанки, красивой фигуры, снижения веса, для восстановления и оздоровления организма, великолепного самочувствия. После занятий приходит ощущение спокойствия и умиротворения, полной гармонии с внешним и внутренним миром.
А в сауне можно прекрасно провести время - отдохнуть от проблем, отметить день рождения, встретиться с друзьями! "Баня - мать вторая", - так всегда говорили на Руси. И, действительно, по сей день отношение к бане у нас особенное. Сауна (в переводе с финского - баня) считается хорошим средством для восстановления сил после дальней утомительной дороги и при сильной усталости. В сауне организм человека максимально нагревается, кожа моментально передает все раздражения жизненно важным центрам. Начинается сильное потоотделение, организм очищается от токсинов, стимулируется обмен веществ, тренируются и укрепляются сосуды. Наши предки знали, что говорили, когда советовали искать здоровья именно в парной!
В комплексе работают кабинеты массажа и биорезонансной терапии, так что можно не только потренироваться, но и пройти комплексное обследование у квалифицированных специалистов, которые помогут правильно подобрать эффективные методики тренировок. После занятий можно выпить вкусного чаю или полакомиться кислородным коктейлем.
Как полезно побывать в знакомом месте и узнать столько нового и интересного! Советую пойти и увидеть все своими глазами - не пожалеете!
