Продолжительность сезона - шесть месяцев, до 29 февраля 2024 года. Перед началом четвертого сезона команда лидеров встретилась на двухдневном семинаре «Health-коучинг», проводимом КЦПК «Персонал». С учетом опыта трех сезонов у лидеров возникли вопросы, ответы на которые разобрали с директором института гуманитарного образования, доктором филологических наук, профессором Татьяной Абрамзон и гастроэнтерологом-диетологом АНО «ЦКМСЧ» Диной Куршевой. Лидеры проекта узнали, как вдохновлять и мотивировать других людей на здоровый и активный образ жизни. Как помочь подопечным в борьбе с эмоциональным выгоранием и увеличением роста показателей личной эффективности. Попробовали на практике необычные способы подачи информации о нагрузках и упражнениях.
Первый сезон корпоративного проекта Магнитогорского металлургического комбината «Лидеры здоровья», направленного на приобщение работников Группы ПАО «ММК» к здоровому образу жизни и регулярным занятиям физической культурой и спортом, стартовал в 2021 году. Лидеры — активные работники ММК, прошедшие трехмесячный курс обучения по основам здорового образа жизни (ЗОЖ), фитнеса, анатомии и правильного питания в КЦПК «Персонал» и СК «Металлург-Магнитогорск», разработавшие уникальный подход и собственную программу спортивных тренировок.
В рамках проекта участники на протяжении полугода тренировались в группах под руководством своего лидера. Каждая команда состояла из 10 сотрудников ММК, подходящих по целевой группе здоровья, готовых соблюдать разработанную программу, развиваться и укреплять свое здоровье. Таким образом, каждый сезон проекта охватывал 200 работников компании. Под каждую из программ закупался необходимый инвентарь, выдавались наручные электронные браслеты-шагомеры. На протяжении проекта члены команд накапливали баллы, исходя из своего прогресса — на специальной платформе отслеживались питание и вес, велся мониторинг участия в тренировках. В финале проекта группы соревновались за достижение различных показателей — количества шагов, индекса массы тела, количества тренировок и др.
Были выбраны лучший лидер, лучшая группа и лучший воспитанник, которых наградили призами и подарками. В первом сезоне проекта приняли участие 200 сотрудников на 20 лидеров, до конца проекта дошли 98,6%. По окончании участники прошли повторное анкетирование по системе оценивания благополучия wellbeing: удовлетворенности своим здоровьем, активности, физического и эмоционального состояния. Показатели wellbeing увеличились на 47% по сравнению с исходными, кроме того, участники проекта решили продолжить активно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Одна из участниц за шесть месяцев снизила вес на 27 кг.
В мае 2022 года стартовал второй сезон проекта на 200 участников, который также успешно завершился через полгода, 193 сотрудника дошли до финиша. Общее снижение веса составило 540 кг, а наибольшее снижение веса у одного из участников — 25 кг. По результатам сезона показатели wellbeing повысились на 46 п. п. (с 33 до 79%). В январе 2023 года был дан старт третьему сезону, и вот на подходе четвертый, который, без сомнений, также станет востребованным инструментом приобщения в ЗОЖ и активным занятиям спортом для сотрудников компании. Отметим также, что проект «Лидеры здоровья ММК» стал финалистом национальной премии «Наш вклад 2022», по итогам которой за реализацию социальных программ ММК был присвоен статус «Партнера национальных проектов».
Дополнительную информацию по проекту можно найти в социальной сети ВКонтакте в группе «Лидеры здоровья ММК» (https://vk.com/healthleadersmmk).
