Детское ожирение медики называют пандемией 21 века. Только в прошлом году такой диагноз поставили более чем 150 тысячам пациентов младше 18 лет. Среди осложнений – сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые заболевания, нарушение полового созревания у подростков.
Как разъяснила врач-эндокринолог челябинской детской городской клинической поликлиники № 1 Елена Уласюк, основа лечения ожирения — изменение пищевого поведения и увеличение физической активности ребёнка. Рациональное питание у детей должно быть соответственно возрасту и показателям веса и роста.
Прежде всего, врачи рекомендуют попрощаться с чипсами и другие несбалансированными продуктами – фастфудом, газированными напитками, сладостями. У них низкая питательная ценность, зато высокое содержание трансжиров, сахаров и соли.
Ещё одним доступным и практически бесплатным «препаратом» от ожирения медики называют движение. Особенно активно применять его можно сейчас, в летние каникулы.
