Потребление спиртного является причиной более чем двухсот заболеваний и травм. Риск несчастного случая или автомобильной аварии при потреблении алкоголя повышается в 4-5 раз.
– Некоторые люди продолжают приписывать чудодейственные эффекты алкогольным напиткам, – отметила главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева. – Якобы они снижают давление, помогают уснуть, повышают настроение, согревают и даже полезны для здоровья, если выпить в меру. А мы, врачи, продолжаем повторять, что алкоголь крайне вреден для здоровья. Он может вызывать различные заболевания, влиять на работу внутренних органов и приводить к проблемам в семье и на работе. В одном исследовании было показано, что даже пара бокалов чаще трёх раз в неделю повышает вероятность преждевременной смерти на 20 процентов.
В топе пяти причин отказаться от употребления алкоголя, естественно, вред здоровью: даже малые дозировки и редкое употребление алкоголя пагубно влияют на состояние организма. Второе: алкогольная деградация – нарушение памяти и неадекватное восприятие действительности приводят к снижению эффективности на работе. Третье – ухудшение внешнего вида: потеря эластичности кожи из-за обезвоживания, приводящая к преждевременному старению, красноте, отёчности, синякам под глазами и морщинам. Кроме того, алкоголь ухудшает сон, он становится недолгим и тревожным. Человек не может войти в глубокую фазу сна, возникает синдромом тревожности, который зачастую приводит к бессоннице.
И, конечно, употребление женщиной алкоголя во время беременности и при грудном вскармливании наносят колоссальный вред ребёнку. На здоровье будущего плода негативно влияет и употребление спиртного отцом.
