Специалисты областного центра медицинской профилактики напомнили, что в алкогольных напитках содержится этанол – этиловый спирт, который образуется в процессе брожения сахара под влиянием дрожжей. Попадая в организм, он вызывает целый каскад негативных реакций.
– Многочисленные исследования показали, что алкогольные напитки служат причиной более двухсот заболеваний, среди которых – проблемы с сердечно-сосудистой и пищеварительной системой, инфаркты и инсульты, язвенная болезнь, поражения печени, панкреатиты, – говорит главный врач центра Ольга Агеева. – Доказано, что этанол вызывает необратимые повреждения ДНК, что может положить начало развитию онкологических заболеваний. Многие, к сожалению, недооценивают вред алкоголя, пытаются выявить несуществующие плюсы. Но на самом деле алкоголь не имеет согревающего и лечебного эффекта, не поднимает настроение, если человек находится в депрессивном состоянии, не является снотворным. Безопасной дозы алкоголя не бывает.
Один из признаков, указывающий на необходимость отказаться от алкоголя, – изменения во внешности – алкоголь выводит из организма воду и полезные вещества, повышает уровень тестостерона, что ухудшает состояние кожи. Второй «звоночек» – набор веса: алкоголь калориен, замедляет обмен веществ и повышает аппетит, часто вызывая переедание вредной пищей. Третье – проблемы со сном: алкоголь может облегчать засыпание, но снижает качество сна, сокращая фазу быстрого восстановления мозга. Плохое настроение и агрессия – ещё один признак: алкоголь нарушает химический баланс мозга и повышает уровень гормонов стресса. Кроме того, регулярное употребление алкоголя ослабляет иммунитет, токсично влияет на печень, мозг и другие органы, вызывая воспаления и хронические заболевания.
