Если простуду лечить, она пройдёт за неделю, если не лечить - за семь дней. Наверняка каждый слышал эту "народную мудрость". Так стоит ли вообще тратиться на лечение, если исход один? Или, может быть, стоит ограничиться мёдом с молоком? И вообще, что значит "простуда", чем она отличается от ОРЗ и ОРВИ?
ОРЗ, ОРВИ, грипп
ОРЗ - это общее определение - острое респираторное заболевание. Оно может быть вызвано бактериями, вирусами, грибками или простейшими. Наиболее частое проявление ОРЗ - острая респираторная вирусная инфекция - ОРВИ.
ОРВИ могут вызывать различные вирусы, например, парвовирус, аденовирус и прочие. ОРВИ представлена группой разных заболеваний, которые объединены рядом схожих симптомов, и прежде всего "острое" начало - стремительное нарастание симптомов в течение нескольких часов. Отмечаются следующие признаки: поражение верхних или нижних дыхательных путей, - например, если это носовые ходы, имеет место клиническая картина ринита - насморка; если глотка - фарингит - боль в горле; гортань и трахея - ларинготрахеит - сухой кашель, осиплость голоса. Может отмечаться комбинированное поражение, например, ринит и фарингит, ринит и трахеит.
Грипп - это частный случай ОРВИ, однако от прочих вирусных инфекций отличается такими симптомами: сочетание очень выраженного повышения температуры тела - выше 38 градусов Цельсия - и сухого кашля, першения в горле. При комбинации подобных симптомов предварительный диагноз всегда формулируется именно как грипп, а не как ОРВИ.
Меры профилактики
Заражение происходит воздушным путём, при попадании частиц вирусов, выделяемых болеющим человеком, на слизистые оболочки дыхательных путей: при разговоре, кашле, чихании и даже обычном дыхании - это микрокапли слюны и отделяемого из носовых ходов.
Эти вирусные инфекции обладают крайне высокой способностью к заражению, однако в ряде случаев после заражения не происходит развёртывания непосредственно самого заболевания - здесь имеют значение индивидуальные особенности иммунитета.
Специфических мер профилактики ОРВИ не разработано, однако можно подчеркнуть целесообразность соблюдения режима труда и отдыха. Стресс, переутомление, недостаток сна - факторы эпизодического снижения активности иммунитета. Важна и личная гигиена: вирусные частицы в отделяемом в зависимости от типа вируса могут сохраняться до нескольких часов на твёрдых поверхностях, руках.
Лечить или не лечить?
Лечение ОРВИ должно начинаться как можно раньше. Оно состоит в применении симптоматических препаратов - от кашля, боли в горле, насморка. Такое лечение не только облегчает симптомы, но и уменьшает повреждение поражённых слизистых оболочек и снижает риск развития последующих, как правило, бактериальных осложнений.
Выбор препаратов зависит от локализации вирусного воспаления: носовые ходы, глотка, трахея. Для снижения температуры тела, выраженности интоксикации используются средства, содержащие парацетамол. Симптомы, связанные непосредственно с вирусным повреждением, наиболее ярко проявляются в течение двух-трёх дней. К пятому дню болезни должно наступить значительное облегчение состояния.
Если через семь дней с момента начала заболевания продолжают сохраняться выраженные признаки, это с большой вероятностью говорит о наличии осложнений.
Народные средства
Многим из нас с детства знакомы "бабушкины" средства лечения простуды: мёд, лимон, имбирь, травяные чаи. К сожалению, их действие не изучалось в крупных исследованиях, поэтому нельзя с полной уверенностью утверждать об их эффективности. С другой стороны, также с научной точки зрения, не оценивалась и безопасность таких средств.
Питьевой же режим признан целесообразной мерой воздействия на проявления интоксикации - повышение температуры тела, головные, мышечные, суставные боли, - так как компенсирует обезвоживание, которое часто отмечается в первые дни болезни. Как правило, рекомендуется употребление не менее двух литров жидкости в сутки.
