Этот день установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом для профилактики заболевания и повышения осведомлённости людей о рисках его развития.
Акция в Челябинской области прошла под девизом "Уйди от инсульта!", чтобы проинформировать население о предупредительных мерах, о важности оказания своевременной срочной помощи при первых симптомах.
Сосудистые заболевания головного мозга - важнейшая медико-социальная проблема современного общества, их доля высока в структуре заболеваемости, инвалидности и смертности. Инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения. Статистика показывает: инсульт может случиться с каждым, вне зависимости от пола, возраста, национальности или социального положения. В настоящее время инсульт бывает не только у пациентов старше 55-60 лет. Около трети случаев приходится на молодых людей в возрасте 30-40 лет. В России ежегодно почти 450 тысяч человек сталкивается с этим опасным заболеванием, 30-35 процентов из них умирают в остром периоде заболевания, только 20 процентов из выживших после инсульта возвращаются к прежней активной жизни и работе.
В Челябинской области в среднем случается десять тысяч инсультов в год. В 2016 году число впервые выявленных больных с острым нарушением мозгового кровообращения (ОНМК) составило 10261 человек (2015 год - 10135 человек). Высоким остаётся число больных с повторным ОНМК: в 2016 году - 36,1 процента (2015 год - 34,6 процента). Всего было зарегистрировано 3705 случаев (2015 год - 3510).
Число больных, умерших от острых нарушений мозгового кровообращения, в прошлом году уменьшилось и составило 3658 человек (2015 год - 3888 человек).
В 2016 году на 5,5 процента возросло количество пациентов с ОНМК, госпитализированных в первые 4,5 часа от начала заболевания. Всего было госпитализировано 3303 таких больных. Это результат эффективной профилактики, просветительской деятельности, доступности медицинской помощи.
Инсульт - тяжелейшее заболевание, избежать его поможет профилактика. Питайтесь правильно. Отдавайте предпочтение овощам, фруктам, злакам, бобовым, орехам, кисломолочным продуктам, нежирным сортам мяса и рыбы. При этом потребление жиров, масла, сладостей и алкоголя следует максимально сократить.
Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом. В среднем взрослый человек должен ежедневно ходить пешком на расстояние не менее трёх километров или по времени не менее тридцати минут.
Избегайте стрессов. Откажитесь от курения и алкоголя. Контролируйте своё артериальное давление, норма для взрослого человека - 120/80 миллиметров ртутного столба. Регулярно проходите диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры. Для этого нужно обратиться к своему терапевту.
Центр медицинской профилактики
Магнитогорска
