Как показал опрос ВЦИОМ, 37 процентов россиян чувствуют усталость ежедневно, а 26 процентов – несколько раз в неделю. Несколько раз в месяц усталость испытывают 17 процентов опрошенных, а пару раз в полгода, в год и реже – 7 процентов. Никогда её не ощущают 8 процентов респондентов, 5 процентов затруднились с ответом.
Опрос ВЦИОМ был проведён в октябре по телефону. В нём приняли участие 1600 совершеннолетних россиян, результаты исследования приводят «Ведомости» (16+).
Среди самых частых причин усталости россияне называли нервную и ответственную работу (34 процента), а также множество психологически трудных ситуаций (32 процента). 25 процентов респондентов связали усталость с физически тяжёлой работой, 17 процентов – с детьми и семьей. В числе других причин – дача и огород, состояние здоровья, спорт, учёба, недосып.
Снять усталость опрошенным помогают отдых и восстановление физических сил (55 процентов), движение и смена обстановки (44 процента), уединение (34 процента) и общение с близкими (22 процента). Также опрошенные для борьбы с усталостью используют сон, прогулку, спорт, поездки, просмотр кино и чтение, хобби.
Основываясь на личных ощущениях, россияне стали реже относить себя к молодёжи: в 2012 году таких было 41 процент опрошенных, сейчас – 29 процентов. Участники опроса чаще относят себя к представителям среднего возраста: в 2012 году об этом заявили 34 процента, в 2025 году – 43 процента. При этом выросла доля тех, кто соотносит себя с людьми старшего возраста, – с 15 до 16 процентов. К пожилым себя относили 6 процентов респондентов, сейчас – 9 процентов.
Согласно исследованию Calltouch, около трети россиян могут страдать от профессионального выгорания. Более 35 процентов из них не нашли за пять лет действенного метода борьбы с этой проблемой.
