Вернуться в рубрику
Здоровье

Привычка, которая убивает

Каждая сигарета сокращает жизнь курящего на 12 минут.

Курение табака - одна из наиболее распространенных вредных привычек. Хотя для многих курить столь же естественно, как умываться, чистить зубы, есть и пить. Средний возраст начинающих курильщиков в России - 11 лет.

Суммарный показатель токсичности табачного дыма более чем в четыре раза превышает аналогичный показатель для выхлопных газов автомобилей. При выкуривании 20 сигарет в день человек фактически дышит воздухом, состав которого превышает гигиенические нормативы по загрязнению в 580-1100 раз. Для жителей Магнитогорска, не самого экологически чистого города страны, эта цифра возрастает в разы.

В табачном дыме содержатся до 5000 химических соединений. 30 из них  канцерогены, которые способные повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли. А еще никотин - сильнейший нейротропный, оказывающий влияние на нервную систему яд, к которому привыкает человек. Токсичное действие никотина сказывается на функциях нервной системы - ослабевает память, ухудшается внимание, усиливается раздражительность, сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем. Особенно велико отрицательное действие курения на неокрепший растущий организм подростка. Ежегодно жертвами табака становятся 5,4 миллиона человек на планете.

Общая продолжительность жизни курящих в среднем меньше на пять-семь лет. Особенно опасно курение во время беременности. Никотин оказывает прямое токсическое влияние на плод, приводит к гипотрофии новорожденного, увеличивает число самопроизвольных абортов и преждевременных родов, на 20-30 процентов увеличивает вероятность гибели плода.

Никогда не поздно задуматься о здоровье и избавиться от вредной привычки.

			Array
(
    [CHANNEL_TITLE] => Тестовая группа опросов
    [ID] => 4
    [CHANNEL_ID] => 1
    [C_SORT] => 400
    [ACTIVE] => Y
    [ANONYMITY] => 1
    [NOTIFY] => N
    [AUTHOR_ID] => 1
    [TIMESTAMP_X] => 2021-01-12 17:23:40
    [DATE_START] => 12.01.2021 20:21:46
    [DATE_END] => 22.01.2021 20:22:00
    [URL] => Array
        (
            [~VOTE_RESULT] => /news/zdorove/privycka-kotoraa-ubivaet/?PAGE_NAME=vote_result&VOTE_ID=4
            [~VOTE_FORM] => /news/zdorove/privycka-kotoraa-ubivaet/?PAGE_NAME=vote_new&VOTE_ID=4
            [VOTE_RESULT] => /news/zdorove/privycka-kotoraa-ubivaet/?PAGE_NAME=vote_result&VOTE_ID=4
            [VOTE_FORM] => /news/zdorove/privycka-kotoraa-ubivaet/?PAGE_NAME=vote_new&VOTE_ID=4
        )

    [COUNTER] => 43
    [TITLE] => Достаточно ли вам было новогодних праздников для отдыха?
    [DESCRIPTION] => 
    [DESCRIPTION_TYPE] => text
    [IMAGE_ID] => 1
    [EVENT1] => vote
    [EVENT2] => 
    [EVENT3] => 
    [UNIQUE_TYPE] => 4
    [KEEP_IP_SEC] => 0
    [OPTIONS] => 1
    [TEMPLATE] => 
    [RESULT_TEMPLATE] => 
    [DELAY] => 0
    [DELAY_TYPE] => S
    [MAX_PERMISSION] => 2
    [LAMP] => red
    [USER_ALREADY_VOTE] => N
    [IMAGE] => 
    [~VOTE_RESULT_URL] => /news/zdorove/privycka-kotoraa-ubivaet/?PAGE_NAME=vote_result&VOTE_ID=4
    [~VOTE_FORM_URL] => /news/zdorove/privycka-kotoraa-ubivaet/?PAGE_NAME=vote_new&VOTE_ID=4
    [VOTE_RESULT_URL] => /news/zdorove/privycka-kotoraa-ubivaet/?PAGE_NAME=vote_result&VOTE_ID=4
    [VOTE_FORM_URL] => /news/zdorove/privycka-kotoraa-ubivaet/?PAGE_NAME=vote_new&VOTE_ID=4
)
		
			Array
(
    [CHANNEL_TITLE] => Тестовая группа опросов
    [ID] => 12
    [CHANNEL_ID] => 1
    [C_SORT] => 1100
    [ACTIVE] => Y
    [ANONYMITY] => 1
    [NOTIFY] => N
    [AUTHOR_ID] => 2
    [TIMESTAMP_X] => 2021-06-09 06:17:57
    [DATE_START] => 09.06.2021 11:17:19
    [DATE_END] => 15.06.2021 11:17:00
    [URL] => Array
        (
            [~VOTE_RESULT] => /news/zdorove/privycka-kotoraa-ubivaet/?PAGE_NAME=vote_result&VOTE_ID=12
            [~VOTE_FORM] => /news/zdorove/privycka-kotoraa-ubivaet/?PAGE_NAME=vote_new&VOTE_ID=12
            [VOTE_RESULT] => /news/zdorove/privycka-kotoraa-ubivaet/?PAGE_NAME=vote_result&VOTE_ID=12
            [VOTE_FORM] => /news/zdorove/privycka-kotoraa-ubivaet/?PAGE_NAME=vote_new&VOTE_ID=12
        )

    [COUNTER] => 17
    [TITLE] => Что для вас День России, отмечаемый 12 июня?
    [DESCRIPTION] => 
    [DESCRIPTION_TYPE] => text
    [IMAGE_ID] => 1
    [EVENT1] => vote
    [EVENT2] => 
    [EVENT3] => 
    [UNIQUE_TYPE] => 4
    [KEEP_IP_SEC] => 0
    [OPTIONS] => 1
    [TEMPLATE] => 
    [RESULT_TEMPLATE] => 
    [DELAY] => 0
    [DELAY_TYPE] => S
    [MAX_PERMISSION] => 2
    [LAMP] => green
    [USER_ALREADY_VOTE] => N
    [IMAGE] => 
    [~VOTE_RESULT_URL] => /news/zdorove/privycka-kotoraa-ubivaet/?PAGE_NAME=vote_result&VOTE_ID=12
    [~VOTE_FORM_URL] => /news/zdorove/privycka-kotoraa-ubivaet/?PAGE_NAME=vote_new&VOTE_ID=12
    [VOTE_RESULT_URL] => /news/zdorove/privycka-kotoraa-ubivaet/?PAGE_NAME=vote_result&VOTE_ID=12
    [VOTE_FORM_URL] => /news/zdorove/privycka-kotoraa-ubivaet/?PAGE_NAME=vote_new&VOTE_ID=12
)
		

Что для вас День России, отмечаемый 12 июня?